«Спокойствие, только спокойствие» — знаменитая фраза Карлсона, который живёт на крыше. Вот кому можно позавидовать. Спокойствие в критической ситуации — это уже почти выход из неё. Как правильно вести себя, когда нервы на пределе и научиться принципу Карлсона? Задача нелёгкая, но разрешимая.
«Спокойствие, только спокойствие» — знаменитая фраза Карлсона, который живёт на крыше. Вот кому можно позавидовать. Спокойствие в критической ситуации — это уже почти выход из неё. Как правильно вести себя, когда нервы на пределе и научиться принципу Карлсона? Задача нелёгкая, но разрешимая.
Исследования показывают, что психические заболевания, стресс, постоянное отслеживание новостей могут оказывать негативное влияние на сердечно-сосудистую систему.
Психокардиология изучает взаимосвязь между состоянием психики и здоровьем сердца – достаточно много исследований показывает, что работа сердечной мышцы бывает обусловлена особенностями психики и наоборот. Например, депрессия, согласно научным данным, увеличивает риск сердечного приступа почти так же, как курение.
Международная команда ученых выяснила, что одиночество может не только влиять на то, как мы воспринимаем других, но и искажать собственную самооценку. Люди, ощущающие себя одинокими, чаще считают, что дают меньше поддержки и создают больше проблем в отношениях, особенно с семьей.
Как научиться держать себя в руках, не давая эмоциям портить вам настроение и разрушать отношения с близкими? Ведь в тот момент, когда человек расстраивается, он уверен, что повод очень веский, и лишь потом приходит понимание, что, возможно, все было не настолько серьезно, чтобы ссориться с кем-то. Нервное напряжение, на первый взгляд незаметное, а в действительности, весьма ощутимое – вот причина, по которой люди не контролируют свои эмоции.
Сегодня я расскажу про людей, которые «любят», эти состояния. Таких людей называют невротиками.
Многие, прочитав, удивятся, так как, возможно, увидят себя со стороны
Итак, здоровый (морально) человек испытывает волнения в жизни и это нормально, ведь испытывает он их только по какому — то поводу, например сокращение на работе или машина сломалась
Невротик же постоянно в состоянии тревоги и стресса, сопровождающейся неуверенностью в себе
Тревога находится внутри него, а дальше он ищет причину — куда поместить свою тревогу.
В России до сих пор не принято ходить к психологам и психотерапевтом, поскольку считается, что это признак слабости, либо признание в собственном безумии. Однако по мнению врачей, от 80 до 85% жителей нашей страны нуждаются в посещение психолога хотя бы несколько раз за всю жизнь. Петербургский психиатр рассказывает, как в нашем мире сохранить душевное равновесие.
Еще один страх, который проследует наших граждан еще с советских времен — постановка на учет в психоневрологическом диспансере.
Когда собаки плачут, люди страдают. Исследование показало, что «хныканье» животных люди воспринимают так же близко, как плач младенцев. Кошки не могут угнаться — их звуки предназначены только для определенных людей.
Кошки могут жаловаться бесконечно, но не будут услышаны. Как только собака начинает скулить, она выиграла игру – все внимание людей сразу обращено на нее.
Чувство прекрасного — это такая способность, которая позволяет наполнить жизнь ощущениями вселенской значимости. Данное состояние побуждает человека усерднее работать, творить и выживать. Любовь с первого взгляда сопровождается различными переживаниями, которые включают в себя эйфорию. Это чувство провоцируется тогда, когда человек увидел красивую женщину или мужчину. Ученые из ученые Нью-Йоркского университета провели специальное исследование. Они сообщили, чтобы человеку зафиксировать что-нибудь прекрасное и неповторимое, потребуется всего лишь 1 секунда. В данный момент происходит мощнейшую дозу наслаждения.
Около 10% людей склонны в опасных ситуациях испытывать особые переживания, так называемый околосмертный опыт. Ученые сообщили об этом в ходе пятого конгресса Европейской академии неврологии.
Специалисты выяснили, какими бывают предсмертные переживания людей, передает Medicalxpress. Изучением данного вопроса занималась международная группа ученых из Дании, Норвегии и Германии. Они установили, что примерно каждый десятый человек в определенных обстоятельствах испытывает ощущения, которые можно интерпретировать как предсмертные переживания.
