Всякий наверняка бывал в ситуации во время общения с другим человеком, когда он вроде не говорит ничего плохого и даже улыбается, а ощущаешь себя так, словно на тебя вылили ушат с помоями. Порой, увы, это может случаться при контакте с милыми родственниками. Они, конечно же, не желают зла и выражают заботу, но при встрече с ними хочется удрать подальше и поскорее, чтобы не тратить нервные клетки.
Записи с меткой "пассивная агрессия"
Что такое пассивная агрессия и как с ней справляться
Скрытая агрессия — способ неявной постоянной конфронтации, которая становится постоянным спутником общения и способна разрушить долгосрочные отношения любой степени близости: от партнерских до рабочих.В случае пассивной агрессии формально вы не устраиваете ссору, но подавленные негативные эмоции понемногу вторгаются в вашу жизнь и портят ее. Разбираемся, как работают механизмы пассивной агрессии и как ее убрать из чужого и собственного поведения.В мире, где детей воспитывают, приучают вести себя прилично, держать себя в руках (то есть скрывать гнев и обиду) и не реагировать на провокации, пассивная агрессия — мощнейший инструмент давления, который позволяет выбросить негатив, формально не повышая голос и не выходя на тропу войны.При этом в отношениях постоянно чувствуются подвох и так называемые противоречивые сигналы: одно и то же действие может вызывать разные последствия (от молчания до многочасового выяснения отношений), долгосрочное терпение заканчивается срывами с упоминанием длинного списка накопившихся претензий, а попытки выяснить, что происходит, бьются о холодные формулировки «все нормально» и непредсказуемое отстранение.
Что такое пассивная агрессия
Пассивная агрессия – такая форма агрессии, при которой человек подавляет выражение собственного гнева. Проявлениями пассивной агрессии служат сарказм, прокрастинация (откладывание дел на потом), раздражительность.
Каждый человек по своей природе агрессивен, это качество досталось нам от животных. Для того, чтобы отстоять свою территорию, показать, кто главный, животному было просто необходимо проявить агрессию. Даже сейчас человеку для снятия эмоционального напряжения необходима разрядка
Пассивная агрессия: как распознать и победить
Как распознать пассивного агрессора? Такие люди почти всегда «забывают» выполнить поручение. На самом деле, они просто ждут, что вы сделаете это за них. Они склонны к критике, часто обсуждают начальство. Каждая просьба, даже самая маленькая, вызывает у них миллион вопросов и уточнений. Они будут переспрашивать до тех пор, пока вы не попросите об услуге кого-нибудь еще
