Записи с меткой "одиночество"

Психолог Дугенцова: одиночество может влиять на подверженность болезням

Психолог Дугенцова: одиночество может влиять на подверженность болезням

Психолог Дарья Дугенцова: длительное одиночество и социальная замкнутость способствуют ослаблению иммунитета.

Психолог Дугенцова сообщила, что затяжное. одиночество может влиять на подверженность болезням из-за снижения выработки дофамина. Его также называют «гормоном радости или счастья» – данное вещество оказывает специфическое воздействие на интеллектуальную деятельность и психологическое здоровье. У одиноких людей выработка дофамина снижена.

Как хроническое одиночество влияет на здоровье: отвечает врач

Как хроническое одиночество влияет на здоровье: отвечает врач

Согласно новому исследованию Гарвардского университета, у взрослых в возрасте старше 50 лет, страдающих от хронического одиночества, риск инсульта на 56% выше, чем у тех, кто не чувствуют себя одинокими. Это одно из первых исследований, в котором изучалась связь между социальной изоляцией и риском инсульта с течением времени. Первые данные были собраны еще в 2006 году, но итоги эксперты представили только сейчас.

Как избавиться от чувства одиночества и грусти

Как избавиться от чувства одиночества и грусти

Причиной постоянной грусти, может быть сформировавшаяся депрессия. Очень легко избавиться от плохого настроения, когда у вас много друзей и близких людей. Но, если вы чувствуете себя одиноким, то ситуация усложняется.

Когда человек умеет поднять сам себе настроение, он не будет постоянно находиться в депрессивном состоянии.

Одиночество, или невозможность говорить о том, что кажется тебе существенным

Одиночество, или невозможность говорить о том, что кажется тебе существенным

В настоящее время одной из важнейших проблем человечества является проблема одиночества. Одиночество – это такое психологическое состояние человека, при котором он испытывает состояние неполноценности перед другими людьми, личностно значимых для него, а также ощущает острый дефицит в социальных связях. Глубоко одинокий человек очень несчастен, количество его социальных контактов сильно ограничено, либо отсутствует вовсе. Состояние одиночества сопровождается тяжелыми душевными переживаниями, плохим настроением, депрессией или агрессией. Одиночеству не всегда предшествует социальная изоляция. Можно находиться в обществе, контактировать с ним, но при этом чувствовать свою психологическую изолированность. Швейцарский психиатр, основоположник аналитической психологии Карл Густав Юнг говорил следующее: «Одиночество обусловлено не отсутствием людей вокруг, а невозможностью говорить с людьми о том, что кажется тебе существенным, или неприемлемостью твоих воззрений для других».

Ученые выяснили, в каком возрасте люди максимально одиноки

Ученые выяснили, в каком возрасте люди максимально одиноки

Люди, не испытывающие одиночества, считают себя счастливей, живут дольше и продуктивней, а болеют реже. Значит, врачи заинтересованы в том, чтобы выявить наиболее уязвимые в плане одиночества периоды жизни и оказать психологическую помощь этим возрастным группам. Исследователи из Медицинской школы Калифорнийского университета в Сан-Диего (США) изучили психологические и экологические факторы, которые усугубляют одиночество в разных возрастных группах и обнаружили, что максимально высокий уровень одиночества бывает у людей в 20 лет, а максимально низкий – в 60 лет.

Что такое депрессия и как с ней справиться

Что такое депрессия и как с ней справиться

В связи со здоровым образом жизни часто говорят о необходимости психического благополучия, которое необходимо для счастливой жизни. Иногда трудно оставаться в хорошем настроении, но многое зависит от того, как мы смотрим на вещи вокруг нас

Одиночество – не повод для паники

Одиночество – не повод для паники

Согласно статистике одна четвертая часть населения ощущает себя одиноко и это только в развитых странах. По данным исследований стресс, связанный с социальной изоляцией вреден для организма больше, чем вредные привычки и избыточный вес. Опасное чувство одиночества – это адаптация человека, возникшая в результате естественного отбора. С древних времен люди охотились и защищали свой дом в группах. Если человека изгоняли из общины, он погибал. На уровне инстинкта ощущение одиночества заставляет нас «сбиваться» в группы

Одиночество резко ускоряет старение

Одиночество резко ускоряет старение

Одиночество влияет на скорость старения человека так же сильно, как курение и лишний вес. Но если мы научимся психологически воспринимать естественное старение, то это поможет избежать одиночества.

Ученые пришли к выводу о том, что одиночество человека намного ускоряет процессы старения, и в этом плане она так же опасно, как курение и лишний вес. Но если человек принимает факт естественного старения и то, что он может после 70 или 80 лет оказаться в доме престарелых, то это помогает бороться с одиночеством. Именно рациональное отношение к жизни и естественным её процессам даёт те самые силы, которые необходимы человеку для адаптации.

Внуки избавляют бабушек и дедушек от одиночества

Внуки избавляют бабушек и дедушек от одиночества

Научное исследование подтвердило то, в чём не сомневались миллионы людей из разных стран мира. Необходимость заботиться о своих внуках избавляет дедушек и бабушек от одиночества, губительного в пожилом возрасте.

Когда пожилые люди соглашаются уделять значительное внимание воспитанию своих внуков, они ощущают себя менее одинокими, поскольку тем самым увеличивают социальный круг общения, как установили ученые из Universitatsklinikum Hamburg-Eppendorf в немецком Гамбурге. Это результаты исследования с участием 3 849 дедушек и бабушек, которые отвечали на целый ряд вопросов. Один из вопросов затрагивал количество людей, с которыми постоянно общается пожилой человек.

Одиночество активизирует инстинкты самосохранения

Одиночество активизирует инстинкты самосохранения

Исследования психологов Чикагского университета показали, что поведение одиноких людей имеет множество существенных особенностей. Те, кто жалуется на внутреннее чувство одиночества, невольно увеличивают личное пространство. Например, в кругу друзей и родных они садятся поодаль от присутствующих, и могут дистанцироваться даже от своих супругов, не желая нарушать личную зону комфорта. Такие данные приводит информационное агентство Xinhua. Подобные выводы нашли свое подтверждение в результате двух психологических экспериментов. Среди шестисот участников исследования был проведен опрос, выясняющий, как им комфортнее находиться рядом с друзьями, родственниками, вторыми половинками и случайными знакомыми.