По данным статистики, число одиноких людей неуклонно растет, причем как женщин, так и мужчин. В современном мире никого особо не удивляет незамужняя женщина, возраст которой приблизился к тридцатилетию. Конечно, знакомые и сослуживцы не перестают задавать наводящие вопросы, а ваше одиночество порождает немыслимые догадки и слухи у окружающих. Все это порядком портит жизнь незамужней дамы, и она начинает чувствовать себя ущербной.
Записи с меткой "одиночество"
3 упражнения от психолога Елисеевой, как перестать переедать, когда грустно и одиноко
Лишний вес может быть отражением внутренней боли, которую человек не научился проживать. Мы заедаем тревогу, одиночество, страх, обиду не из-за физического голода, а чтобы унять эмоциональную боль. Как с этим справиться и стать стройной, советует психолог.
Иногда вкусное становится не просто пищей, а утешением. Когда нет навыка переживать эмоции, включается автоматизм: «Мне плохо — пойду что-нибудь съем».
Как избавиться от одиночества?
Одиночество для многих людей является тяжелым бременем. Правда, некоторые из них считают одиночество свободой, но счастье на их лицах достаточно унылое.
Причины этого состояния.
Одна из главных — неумение себя преподнести. Данная черта в современном мире нужна всем.
Психолог объяснил, чем полезно для нас одиночество
По статистике, сейчас американцы чаще, чем когда-либо, выбирают провести время в одиночестве дома, а не на публике. Всё больше людей обедают и путешествуют в одиночку. Количество тех, кто живёт один, почти удвоилось за последние 50 лет. Но чем это может быть хорошо для нас?
Изоляция и одиночество — это серьёзные социальные проблемы. Как минимум потому, что они связаны в хронической форме с депрессией и сокращением продолжительности жизни. Но есть и другая сторона медали. Для некоторых людей такой сдвиг может оказаться благотворным. «Позитивное одиночество» учёные связывают с благополучием.
Топ-5 ошибок одиноких женщин
Довольно часто встречаются примеры, когда умница, красавица и успешная женщина проводит свою жизнь в одиночестве, а у ее весьма заурядной и полноватой подружка масса ухажеров. Почему так происходит? Психологи назвали 5 типичных ошибок одиноких женщин, о которых мы расскажем в нашей статье.
7 аргументов в пользу одиночества
Писатель Чарльз Буковски однажды сказал: «Есть вещи и похуже, чем быть одному. Порой на то, чтобы понять это, уходят десятилетия. И чаще всего, когда вы это понимаете, уже слишком поздно. Нет ничего хуже, чем слишком поздно». Возможно, пришло время, чтобы стать одиночкой и перестать маниакально искать себе пару? Это может стать самой волшебной порой вашей жизни.
1. Найти саму себя
Негативные последствия того, что вы проводите слишком много времени в одиночестве
Часть нашей ДНК делает нас социальными существами. Люди полагаются на других, чтобы выжить, как физически, так и психологически. Это не значит, что мы можем дружить с кем угодно, но это значит, что люди важны для нас.
Многие исследования пришли к выводу, что слишком много времени в одиночестве может иметь серьезные последствия для нашего мозга. Мы, естественно, склонны к тому, чтобы вокруг нас были другие люди, и мы проводим время с ними. Однако мы живем в эпоху, когда это не всегда легко.
Ученые выяснили, как избавиться от ощущения одиночества в браке
Ощущение одиночества может негативно сказываться на браке, но недавнее исследование международной команды ученых показало, что благодарность и прощение способны смягчить этот эффект. Однако эти качества не оказали положительного влияния на сексуальную гармонию в отношениях.
Чувствуете одиночество в отношениях? 8 советов, как справиться с этим
Одиночество – это состояние, в котором вы чувствуете дискомфорт или социальную неполноценность, вам может показаться, что вы никому не нужны. Чтобы чувствовать себя одиноким, не обязательно быть изолированным от других. Вы можете состоять в отношениях, расти в семье со братьями и сестрами или жить с друзьями и все равно чувствовать одиночество. В отношениях возникают трудности, когда один человек чувствует себя одиноким в паре. Иногда оба партнера чувствуют себя изолированными. К счастью, существует решение этой проблемы.
Психолог Дугенцова: одиночество может влиять на подверженность болезням
Психолог Дарья Дугенцова: длительное одиночество и социальная замкнутость способствуют ослаблению иммунитета.
Психолог Дугенцова сообщила, что затяжное. одиночество может влиять на подверженность болезням из-за снижения выработки дофамина. Его также называют «гормоном радости или счастья» – данное вещество оказывает специфическое воздействие на интеллектуальную деятельность и психологическое здоровье. У одиноких людей выработка дофамина снижена.
