Записи с меткой "обессиленность"

Долой депрессию и раздражительность

июня 28, 2011   Нет комментариев
Долой депрессию и раздражительность

Депрессия возникает по ряду причин. Одной из них является отсутствие в нашем организме, так называемого «гормона счастья» — серотонина. Это вещество способствует поддержанию энергетического баланса в нашем теле. Его количество влияет на наш аппетит, улучшает настроение, стимулирует прилив бодрости. Ежедневный запас серотонина вырабатывается в нашем мозгу во время сна каждую ночь. Когда за ночь количество серотонина достигает нормы, утром мы будем чувствовать себя бодрыми и полными сил. Если же за ночь серотонина выработалось ниже нормы, мы просыпаемся обессиленными и раздражительными.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Listis

  • В мире