Курение имеет небольшой положительный эффект: легкий успокаивающий. Но где потому курцу разобраться, какой жестокой будет расплата — нарушения в работе всех отделов мозга из-за тотального спазма мелких сосудов, жуткий дефицит витамина С и другие последствия. Каждая сигарета «сжигает» в организме 100 мг витамина С, который и без того в пище современных людей в катастрофическом дефиците.
Записи с меткой "никотин"
Как избавиться от никотиновой зависимости
Существует много различных методов, способов, советов на эту тему. Вот плюсы и минусы некоторых.
1. Сила воли. Только так, проявив силу воли можно бросить курить. Полный отказ от никотина должен поддерживаться стимулом. Все плюсы от этого можно выписать на бумагу. А в качестве минуса, замочить окурки от сигарет в воде и поставить на видное место. Смотрите и представьте, как выглядят ваши органы.
Ученые: никотин притупляет страх
Боннский университет решил изучить проблемы курения и выяснить его влияние на центры мозга. Исследования показали, что курильщики более смелые, чем остальная часть населения, но не в прямом смысле, а несколько искаженном.
В научном эксперименте участвовало немного человек — двадцать восемь курящих и столько же некурящих. Всем испытуемым было от двадцати до тридцати лет, в среднем те, кто курил количество сигарет в день составляло 17 штук в день, срок курения до девяти лет.
