Витамины – ценнейшие вещества, необходимые для полноценной деятельности организма человека. В целом все витамины укрепляют нервную систему и участвуют в ее защите от разрушающих факторов. Но есть вещества, способные влиять на определенные функции нашей психологической и физиологической активности. Поэтому, если вы чувствуете усталость, у вас слишком долго плохое настроение, вас не покидает чувство тревоги и депрессивное состояние, беспокоит плохой сон, то в первую очередь нужно задуматься о нехватке определенных витаминов. Особенно это важно в весенний период, когда организм очень устал после зимы.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
-
Последние записи
-
Как себя вести, если молодая мать страдает депрессией?
апреля 24, 2026 -
Кризис среднего возраста у женщины: как побороть комплексы?
апреля 24, 2026 -
Вредные привычки: патологическая ложь
апреля 24, 2026 -
Автоковрики EVA для Toyota: от Yaris до Land Cruiser — почему каждой модели нужен свой шаблон
апреля 24, 2026 -
Зрелость без скуки: как сохранить стиль и уверенность
апреля 23, 2026
-










