Записи с меткой "набрать массу"

Как набрать массу

августа 25, 2014   Нет комментариев
Как набрать массу

Набор мышечной массы – это очень длительныйи сложный процесс синтеза новых органических тканей, который может происходить в виде гипертрофии или гиперплазии мышечных структур. Гипертрофия – это изменение размера мышечных клеток, а гиперплазия – изменение количества мышечных клеток в организме. Удивительно, но большинство атлетов набирают массу исключительно за счет гипертрофии, при этом, количество мышечных клеток у них остается прежним.

Новость полностью »

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии