Записи с меткой "мышечная масса"

Как влияет мышечная масса на силу и скорость удара

Как влияет мышечная масса на силу и скорость удара

Все мы знаем Николая Валуева, который является одним из самых крупных боксеров мира. Те, кто смотрел его бои, могли заметить, что удары он наносит не очень быстрые, но при этом достаточно сильные.

Как выбрать качественное спортивное питание?

Как выбрать качественное спортивное питание?

Для того чтобы привести себя в форму необходимо посещать спортивный зал. Ни одна диета не приведёт в порядок ваши мышцы. А вот занятия спортом не только помогут сбросить вес, но и приведут в тонус мышцы. Большего эффекта можно добиться, если сочетать занятия в тренажёрном зале и спортивное питание.