Ученые Университета Цукуба в Японии обнаружили, что прослушивание музыки таких исполнителей, как Bee Gees или ABBA, действительно может повысить производительность мозга.
Результаты исследования показывают, что песни с groove-ритмом увеличивают «исполнительную функцию» слушателя. Грув – ритм, который побуждает человека двигаться или танцевать, качаться и притоптывать.
Кандидат медицинских наук, врач-психиатр, психотерапевт Евгений Фомин выразил мнение, что представление о том, что сосредоточиться на работе можно только в тишине, устарело.
«Если человек выработал для себя какой-то механизм, который повышает эффективность его работы, — допустим, он параллельно слушает музыку или подкасты, — то это является нормальным», — заверил специалист.
Очень много людей увлекается музыкой, и не только в качестве слушателя, но и в качестве исполнителя. Учиться музыкальной грамоте никогда не поздно и каждый может выбрать для изучения наиболее подходящий инструмент. Для этого нужно найти хорошего преподавателя и магазин, где по выгодной цене возможно приобрести музыкальный инструмент, который прослужит долгое время
Самая большая проблема всех автотуристов – это усталость. Считается, что более половины всех аварий, которые случаются на трассе происходят именно из-за утомления водителя, в результате чего он теряет концентрацию, допускает ошибки и даже засыпает.
Как же бороться с усталостью? Для начала надо ее распознать
Музыка может быть источником не только удовольствия — прослушивание музыки может улучшить ваше ментальное здоровье.
Улучшает когнитивные способности
Воспроизведение музыки может улучшить когнитивные способности, особенно у пожилых людей. Важно выбирать инструментальные треки вместо сложных текстов, которые могут отвлекать внимание.
Уменьшает негативное воздействие стресса
Согласно исследованию, опубликованному в журнале PLoS One, прослушивание музыки может влиять на реакцию человека на стресс, особенно на вегетативную нервную систему.
Многие из нас слышали новость о том, что музыка теперь используется вместо анестезии. У этого замечательного изобретения человечества есть масса других преимуществ для нашего здоровья.
Снижает стресс. Многочисленные исследования показали, что для снижения уровня гормона стресса кортизола необходимо слушать приятную успокаивающую музыку. Также она стимулирует выделение гормона хорошего настроения дофамина.
Исследование показало, что особая музыка может использоваться для того, чтобы подготовить пациента к хирургическим операциям. Для этого достаточно прослушивать ее в течение всего трех минут.
Ученые из Университета Пенсильвании выяснили, что по степени эффективности музыка не уступает успокаивающим лекарствам в деле воздействия на нервных пациентов перед хирургическими операциями.
Ученые изучили взаимосвязь между качеством исполнения песни и ее мысленным «исполнением» в голове. Оказалось, что такое «проговаривание» мотива негативно влияет на последующее пение.
Издание Psychophysiology опубликовало статью о результатах исследования факторов, влияющих на качество вокала. Научной группой был проведен эксперимент с участием более 45 волонтеров.
Существует общепринятое мнение о том, что прослушивание музыки стимулирует творческую деятельность, поэтому люди креативных, «умственных» профессий часто работают в наушниках по любимые мелодии. Но исследование ученых из университетов Центрального Ланкашира (Великобритания) и Евле (Швеция) показало: подобное мнение о пользе музыки ошибочно – на самом деле фоновая музыка ухудшает творческие способности.
Ученые рассказали, как можно преодолеть боль без лекарств и лишних затрат.
Согласно результатам исследований, пациенты хирургического отделения, слушали музыку до, в течение или после операции, значительно меньше волновались и были больше удовлетворены результатами медицинского вмешательства.
