Нейропсихолог, руководитель Научно-практического центра «ДОМ», кандидат наук Светлана Шишкова, рассказывает, почему скука — необходимость для мозга, и в каких случаях она вредна.
Февраль — тяжелое время для психики. Не случайно популярный фильм «День сурка» описывает события этого месяца. Однообразная и монотонная жизнь — не всегда плохо. Еще недавно считалось, «ничегонеделанье» — недопустимо для людей, стремящихся к успеху и продуктивности. Мы все пытаемся заполнить любую паузы — чтением, общением, спортом, просмотром фильмов и т.д.
