Записи с меткой "мозг"

Клинический психолог: После 50 лет масса мозга уменьшается

Клинический психолог: После 50 лет масса мозга уменьшается

В воскресенье, 21 июля, завершилась неделя, посвященная сохранению здоровья головного мозга. О том, как он устроен и каким образом можно сохранить его активность, рассказала клинический психолог областной наркологической больницы Марина Дасайкина. Материал опубликован на странице Министерства здравоохранения Пензенской области.

Врач привела несколько фактов. Так, объем головного мозга человека вместе с мягкой оболочкой обычно на 10-16% меньше, чем вместимость черепа, а масса составляет в среднем 1 320 граммов. В каждой из из 5 долей много сложных по структуре и функциям отделов с уникальной морфологией.

Психиатр рассказал, как правильно тренировать мозг

Психиатр рассказал, как правильно тренировать мозг

Физические упражнения — один из действенных способов сохранить здоровье мозга. Врач советует гулять, кататься на велосипеде или тренироваться на свежем воздухе. Упражнения помогут улучшить кровообращение, снять стресс и крепче спать.

Питание защищает клетки мозга от повреждающих воздействий. Нужно включить в рацион жирную рыбу (лосось, сельдь, сардины), чернику, орехи и листовую зелень. А от сахара и продуктов с химическими добавками стоит отказаться, так как они снижают когнитивные функции.

Депрессия может ускорить старение мозга

Депрессия может ускорить старение мозга

Депрессия может ускорить старение мозга, предупреждают ученые из Йельского университета. С помощью новой техники сканирования мозга специалисты установили, что синаптическая плотность – количество связей в мозге – начала уменьшаться на 10 лет раньше у людей с депрессией, чем без нее. Данные изменения происходили в возрасте 40 лет, а не в 50 лет, как обычно. Это может означать более раннюю потерю памяти, затуманенность сознания, замедление речи, а также более раннее начало возрастных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера.

Главный психиатр Минздрава рассказал о вреде коронавируса для мозга

Главный психиатр Минздрава рассказал о вреде коронавируса для мозга

Главный психиатр Минздрава РФ Зураб Кекелидзе в беседе с РБК заявил, что коронавирус воздействует на мозг человека. Он вызывает раздражительность и частичную амнезию в период постковидного синдрома.По его словам, вначале пациент не осознает, что «плохо перенес коронавирус», но на самом деле переболевший «неправильно оценивает свои функции».Одним из характерных симптомов для пациентов, перенесших ковид, является частичная потеря памяти. Некоторые люди начинают забывать те или иные слова. Помимо прочего, у переболевших появляется сильная раздражительность.

Алкоголь вреден для здоровья

Алкоголь вреден для здоровья

Под действием алкоголя красные кровяные тельца крови – эритроциты — слипаются, образуя большие сгустки. Слипаясь в кровеносном сосуде они блокируют кровоток. Тем самым ткани которые не омываются кровью начинают “задыхаться” и отмирают. То же происходит и с головным мозгом, который больше других органов нуждается в снабжении кровью, и поступающим с ней кислородом (до четверти всего кислорода поступающего в организм потребляется мозгом)

Помощь психотерапевтов

Помощь психотерапевтов

Все люди отличаются между собой по многим параметрам. Нервная система напрямую относится к данным отличиям. У одних людей она может быть крепкая, у других слабая. Нервы в свою очередь можно рассмотреть с разных сторон. То есть, как нити, по которым передаются сигналы в мышцы, и отчасти как эмоциональное состояние. Хотя в последнем также играет большую роль мозг. Но, как известно, в организме человека все взаимосвязано, и зачастую если страдает одна система, то, скорее всего и другая будет подвержена негативным последствиям. В данном случае, речь идет о взаимосвязи нервной системы и мозга

Разберемся как улучшить память и работу мозга

Разберемся как улучшить память и работу мозга

Пожалуй, каждый хотя бы раз ловил себя на мысли, что не помнил куда положил ту или иную вещь. Позвонил по телефону, но спустя 5 минут о разговоре не помнишь ничего, и, кажется, будто сходишь сума. Единственное желание в этот момент – перестать тормозить. Сделать это можно путем повышения работоспособности мозга

В мозге нашли две цепи, отвечающие за суицид

В мозге нашли две цепи, отвечающие за суицид

Одна расположена во фронтальной зоне мозга, регулирующей эмоции. Вторую нашли в зоне, связанной с принятием решений и контролем поведения.

Ученые обнаружили сразу две цепи нейронов в мозге, которые активируются у людей, страдающих от суицидальных мыслей. А это дает надежду на быстрое распознавание данной категории пациентов и оказание им срочной психологической помощи. Отметим, что самоубийство относится к числу самых распространенных причин смерти населения в разных странах мира, и Россия входит список лидеров по числу самоубийств на душу населения.

Делаем МРТ головного мозга

Делаем МРТ головного мозга

Магнитно-резонансная томография позволяет получить точное и высококачественное изображение мозга на основе магнитных полей, без воздействия на организм радиации или рентгеновских лучей.

Перед тем как сделать МРТ, специалисты предупреждают пациента о необходимости снять с себя все, что может вступить во взаимодействие с магнитом, то есть то, что содержит любое количество металла. Мельчайшие частицы металла могут содержаться и в голове, коже, позвоночном столбе человека в том случае, если он работает с металлом. Поэтому перед томографией проводится рентген.

Непосредственно перед процедурой МРТ пациент снимает одежду и ложится на стол. Во избежание каких-либо, даже незначительных движений, во время МРТ руки, грудь и голова пациента фиксируются

В головном мозге происходят опасные изменения при хроническом стрессе

В головном мозге происходят опасные изменения при хроническом стрессе

Хронический стресс — опасное явление, которое может вызвать нейровоспаление. Речь идет об активации иммунных клеток в мозге и выделении воспалительных цитокинов, пишет News-medical.net. Внимание ученых Флоридского атлантического университета и Университета штата Огайо привлек воспалительный цитокин, интерлейкин-1 (IL-1). Это главный регулятор рекрутирования и активности иммунных клеток в головном мозге.

И, по словам ученых, он выступает в роли ключевого медиатора психопатологии. Однако, как именно IL-1 вызывает поведенческие и эмоциональные проблемы, наблюдаемые при психологических расстройствах, до недавнего времени ученые не знали.