Записи с меткой "мнение"

Признаки депрессии

Признаки депрессии

Что же такое депрессия? Её можно характеризовать двумя словами: «снижение настроения» – но эти два слова не вместят всё многообразие форм и проявлений депрессии. Я представляю депрессию как некий коктейль разнообразных проявлений, пропорции в котором в каждом случае неповторимы, и именно эти пропорции определяют характер каждого определённого заболевания.

Скажи мне, как ты спишь: о чем говорит положение человека во сне

Скажи мне, как ты спишь: о чем говорит положение человека во сне

Респондентам было предложено ответить на вопрос, на каком боку они обычно засыпают, какую сторону кровати предпочитают и как бы могли охарактеризовать свою личность. Те, кто предпочитал левую сторону, чаще всего описывали себя веселыми и легкими на подъем людьми, которым нравятся творческие занятия. Те же, кто спал справа, говорили о себе как о серьезных, здравомыслящих людях, не склонных к иллюзиям и принятию скоропостижных решений.Бастин отметила, что оптимистичный взгляд на жизнь дает возможность левшам легко справляться со стрессами, у них выше уровень удовлетворенности своим место работы, чем у «правшей», чувствуют себя спокойнее в случае кризисных ситуаций и в целом более уверены в себе. Предпочитающие правую сторону склонны к пессимистичной оценке событий, у них более приземленный взгляд на вещи и они готовы к худшему сценарию развития событий.

Что такое аддиктивное поведение?

Что такое аддиктивное поведение?

Как проявляется?
Психологи выделяет некоторые особенности аддиктивного поведения:

Тревожность, резкие перепады настроения, вспыльчивость. Такого человека может выбить из колеи практически любая проблема.
Однотипные действия, стереотипное поведение, привычки (в том числе и вредные), склонность к монотонным и повторяющимся манипуляциям. Всё это помогает человеку не выйти из равновесия.
Нежелание брать на себя ответственность, страх перед ней.
Те или иные зависимости, например, зависимость от сладостей, кофе, новой одежды и так далее.
Неумение решать сложные задачи.

Долгая дорога на работу усилила депрессию

Долгая дорога на работу усилила депрессию

Оценить, как долгая дорога на работу влияет на состояние психики, южнокорейские ученые взялись неслучайно. Среди стран — участниц Организации экономического сотрудничества и развития (ОЭСР), включающей 38 наиболее развитых государств, Южная Корея считается лидером по средней продолжительности поездок на работу и уровню депрессии.

Врачи выяснили, насколько именно домашнее насилие повышает риск депрессии

Врачи выяснили, насколько именно домашнее насилие повышает риск депрессии

Насилие со стороны интимного партнера в отношении женщин и сексуальное насилие в детстве считаются двумя наиболее распространенными и пагубными формами насилия, связанными со значительной заболеваемостью и смертностью. По оценкам, во всем мире почти каждая третья женщина, когда-либо имевшая партнера, в течение жизни подвергалась физическому и/или сексуальному насилию, а 20% молодых женщин и почти 10% молодых мужчин столкнулись с той или иной формой сексуального насилия в детстве.

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии

Депрессия проявляется через множество симптомов, которые могут варьироваться у разных людей. Ниже приведены основные признаки, которые могут указывать на наличие депрессивного состояния:

Непрерывное угнетенное состояние духа, печаль или чувство отчаяния.
Значительное снижение интереса к любимым занятиям или невозможность испытывать радость, такое состояние называется анедонией.
Сложности с концентрацией, принятием решений и запоминанием информации.

Биологические факторы депрессии

Биологические факторы депрессии

Биологические факторы депрессии могут включать в себя множество различных элементов, одним из которых является гипоксия (недостаток кислорода) в мозгу, вызванная грыжами позвоночника.

Грыжа диска может вызывать депрессию
Грыжа позвоночника может способствовать развитию депрессии посредством нескольких механизмов. Один из них связан с физическим дискомфортом и хронической болью, которые часто сопровождают этот состояние. Эти факторы могут вызывать стресс, ухудшать качество сна и жизни в целом, что может привести к развитию депрессии.

Причины депрессии

Причины депрессии

Депрессия — это сложное состояние, и ученые считают, что она возникает из-за комбинации различных факторов. Причины депрессии могут включать следующее:

Биологические факторы:, изменения в биохимических процессах мозга и дисбаланс нейротрансмиттеров (веществ, участвующих в передаче нервных импульсов) могут играть роль в возникновении депрессии.

Стадии развития депрессии

Стадии развития депрессии

У депрессивного расстройства есть пять основных стадий развития:
1.Начальный этап. Для него характерна скрытая форма заболевания, при которой не вся симптоматика четко прослеживается. Прежде всего начинается головная боль, тошнота, неприятные ощущения в области сердца и т.д.
2.Соматизированная депрессия. Основными признаками являются изменение самочувствия в течение дня и перепады настроения. Начинает формироваться общий пессимистический фон, негативные мысли, появляется упадок сил.

Шкала депрессии Бека

Шкала депрессии Бека

Депрессивное расстройство имеет стадии развития. Для того чтобы определить степень заболевания и назначить лечение, многие специалисты-психиатры прибегают к шкале депрессии Бека.
При прохождении теста, разработанного по методике американского психотерапевта Аарона Бека и его коллег, пациент должен ответить на список вопросов, которые оцениваются от нуля до трех баллов в зависимости от оттенков настроения: 0 баллов — “я не испытываю печали”; 1 балл — “я печален и подавлен”; 2 балла — “я страдаю от подавленности и тоски”; 3 балла — ”я несчастен и не могу переносить свое состояние”.
В конце все результаты суммируются, и по количеству набранных баллов врач делает выводы.