Почему устают глаза после работы за компьютером: симптомы и причины явления
Усталость глаз после длительного напряжения может нередко сопровождается следующими симптомами:
ощущением сухости;
сильным слезотечением;
расширением сосудов;
чувством сильного жжения;
потерей резкости зрения;
ощущением тяжести в веках;
возникновением боли в глазах и так далее.
Правильное дыхание – самый простой, здоровый и удобный способ борьбы со стрессом. Дыхательные упражнения не занимают много времени, их удобно делать в любой обстановке. Регулярное выполнение поможет снизить выработку кортизола – гормона стресса, избавиться от тревожности, страхов, проблем с засыпанием.
Улыбаемся и … дышим!
1. Удобно расположитесь на стуле или кресле, и оцените свое дыхание со стороны. Не вмешивайтесь и не изменяйте. Сосредоточьтесь и просто дышите.
В краевом центре Ставропольского края специалисты психиатрической больницы №1 реализуют работу мультисемейных групп. Как стало известно МедикФорум, эта методика должна помочь людям, столкнувшимся с психозом.
Психоз — это состояние сильной спутанности или замешательства, в котором теряется связь с реальностью и очень трудно понять границу между собственными психическими переживаниями и окружающим миром.
Существует масса способов избавления от алкогольной зависимости, но все они окажутся бесполезными, если больной будет не в состоянии самостоятельно признать и осознать, что ему действительно необходима помощь. При определенной психологической подготовке и соответствующем настрое человека на выздоровление, лечение сможет полностью оправдать все затраты.
Способы лечения можно разделить на два основных вида: народными средствами и медикаментозным вмешательством
Австралийские ученые смогли создать новую методику снятия стресса в офисе. Необычный способ заключается в просмотре видов пейзажей, изображенных на картинах.
Специалисты, представляющие Университет Южной Австралии, провели исследование, чтобы выяснить, какой способ лучше помогает снять стресс офисным работникам. В ходе работы провели наблюдение за 91 человеком на самых различных рабочих местах, включая университетские городки и оживленные больницы.
Японское трудолюбие, сдержанность и организованность, воспитанность и трудолюбие, целеустремленность и тактичность восхищают, кажется, весь мир. Какие методы и в каком возрасте влияют на формирование личности японцев, и чем это может быть полезно для нас.
Традиции и корни воспитания в Японии
Конечно же, воспитание в Японии имеет свои неповторимые корни и традиции. Некоторые особенности поведения японских детей очень резко бросаются в глаза европейцам.
К превеликому сожалению от появления чёрных полос в жизни не застрахован никто. Действительно, иногда случается так, что нашу жизнь наполняют депрессии и неприятные моменты, которые способны принести человеку не только психологическое неудобство. Но также и реальную физическую боль. Когда человек попадает в такую ситуацию, ему крайне важно получить помощь, поэтому такая услуга как
Мечты фантастов становятся явью. Ученые из Университета Беркли с помощью магнитно-резонансной томографии работают над методикой расшифровки и визуализации зрительных образов мозга. Проще говоря – свои воспоминания можно будет посмотреть на экране компьютера. Пока метод позволяет извлечь лишь те образы, которые человек видел наяву (опыты проводились с фотографиями и короткими видеороликами), да и сами изображения получаются не очень четкими.
Современные технологии имплантации можно подразделить по зоне расположения импланта.
Внутрислизистая технология предназначена для более надежного закрепления съемной протезной конструкции, когда верхняя челюстная кость подвергается процессу рассасывания, а альвеолярный отросток, находящийся на ней, атрофирован.
