Кто следует мантре любви к себе, тот действует эгоистично? Не обязательно! Внимательное отношение и забота о себе — это необходимый «эгоизм», который приводит к благу как для себя, так и других людей. Эти 4 предрассудка следствие неправильного понимания концепции о любви к себе.
Баловать себя можно по-разному
Распространенным негативным предубеждением о любви к себе является то, что люди относят к роскоши, которая не является необходимой — подарки или дорогие косметические процедуры. На самом деле речь идет о поддержке и улучшении физического и психического здоровья.
Поэтому ешьте здоровую пищу, хорошо спите и бросайте вызов своему разуму. Отрицательные модели поведения, такие как сравнение себя с другими людьми, должны быть вычеркнуты из сознания.
Записи с меткой "любовь к себе"
4 вредных предрассудка о любви к себе
9 способов полюбить себя
Хорошо подумав, вы поймете, что практически все трудности, возникающие в жизни, являются результатом вашей неуверенности в собственных силах. Велика вероятность того, что именно она лежит в основе недовольства работой, отсутствия близких подруг или неустроенной личной жизни. Полюбить себя за день невозможно. Необходимо приложить усилия. Несколько советов придут на помощь и облегчат поставленную задачу.
Как полюбить себя: 15 эффективных советов
Предлагаем тебе начать проявлять любовь к себе с самых простых шагов! Чтобы тебя любили и уважали друзья, коллеги, одноклассники и одногруппники, научись уделять себе время и ценить себя за то, что ты такая есть на свете!
Следуя нашим простым советам, ты научишься себя любить и грамотно за собой ухаживать. Ведь ты этого достойна, как говорится в одной рекламе!
Повышению самооценки лучше всего способствуют родные люди
Может быть вы никогда не задумывались над этим, но большинство людей (а может даже и вы сами) в той или иной степени страдают от заниженной самооценки.
Неуверенным людям, относящимся к такому типу, всегда очень важно, как их воспринимают окружающие, что о них думают хорошего или плохого. Если человека с заниженной самооценкой всячески поддерживать и подбадривать, то у него может очень многое в жизни получиться.
Научитесь относиться к своему телу с любовью
Даже после нескольких лет брака многие женщины стыдятся обнажаться перед любимым мужчиной
Страх физической близости давно прошел, а вот боязнь показаться некрасивой и нежеланной крепко укоренилась в сознании.
Что же делать?
