Когда человека мучают головные боли, ноет спина или суставы, а просыпается он уже уставшим, опытный лечащий врач посоветует пациенту лечебный массаж. Польза физического воздействия на ткани и органы научно доказана, не зря процедуру назначают младенцам с родовыми травмами, спортсменам, людям после тяжелых болезней и в качестве профилактики для здоровья всего организма.
Записи с меткой "лечебный массаж"
Лечебный массаж против стресса: ищем нужные точки
Лечебный массаж снимает усталость, помогает бороться с осенней хандрой, нервозностью. Как же делать массаж? Какой методикой воспользоваться? С чего начать? При бессоннице, например, поможет следующая методика. Утром после умывания на определенные точки наносится масло зверобоя, затем это место растирается зубной щеткой. Прежде чем приступать к массажу, подождите минуту, чтобы масло впиталось. На какие точки нажимать при общей утомляемости, апатии и вялости, которые мешают работать?
