Записи с меткой "курение"

Курение — это сложно. Электронный сигареты помогут избавиться от зависмости

Курение — это сложно. Электронный сигареты помогут избавиться от зависмости

Курение имеет небольшой положительный эффект: легкий успокаивающий. Но где потому курцу разобраться, какой жестокой будет расплата — нарушения в работе всех отделов мозга из-за тотального спазма мелких сосудов, жуткий дефицит витамина С и другие последствия. Каждая сигарета «сжигает» в организме 100 мг витамина С, который и без того в пище современных людей в катастрофическом дефиците.

Как избавиться от никотиновой зависимости

Как избавиться от никотиновой зависимости

Существует много различных методов, способов, советов на эту тему. Вот плюсы и минусы некоторых.

1. Сила воли. Только так, проявив силу воли можно бросить курить. Полный отказ от никотина должен поддерживаться стимулом. Все плюсы от этого можно выписать на бумагу. А в качестве минуса, замочить окурки от сигарет в воде и поставить на видное место. Смотрите и представьте, как выглядят ваши органы.

Как просто бросить курить

Как просто бросить курить

На данный момент в мире курильщиков стало значительно меньше; это связано как с запретами на курение в общественных местах в разных странах, так и с продвижением здорового образа жизни, а так же многие звезды и знаменитости отказались от курения, что повлияло на мнение общественности. Все это заметно снизило количество курильщиков. Но говорить о твердой победе еще рано.

Курение и депрессия оказывают одинаковое влияние на здоровье

Курение и депрессия оказывают одинаковое влияние на здоровье

Норвежские и британские ученые пришли к выводу, что депрессия повышает смертность в такой же степени, как табакокурение.

Исследователи из Бергенского университета и Королевского колледжа Лондона сопоставили данные опроса 60 тысяч людей и детальной базы сведений о смертности.

Доказано: сигареты не способны снизить показатели тревожности у курильщика

Доказано: сигареты не способны снизить показатели тревожности у курильщика

Считается, что сигарета может успокоить человека в состоянии стресса. Но, на самом деле, это не так. Напротив, отказавшись от вредной привычки, уровень стресса снижается, пишет The Daily Mail, со ссылкой на исследование показателей тревожности 500 курильщиков.

Ученые из Оксфордского университета и Королевского колледжа Лондона фиксировали тревожность когда люди

Курение не снимает стресс

Курение не снимает стресс

Авторитетный британский журнал British Journal of Psychiatry развенчал очередное заблуждение о пользе курения, а именно — что сигареты помогают сбросить напряжение и успешно бороться со стрессами и тревогами.

Дело обстоит, утверждают авторы обследования из ведущих университетов Соединенного королевства почти 500 курильщиков в клиниках Англии, с точностью наоборот. Бросив курить, подавляющее большинство курильщиков испытывают прилив оптимизма, а тревоги отступают.

Проблемы с психикой не позволяют беременным женщинам бросить курить

Проблемы с психикой не позволяют беременным женщинам бросить курить

Беременные женщины с психическими расстройствами имеют меньше шансов бросить курить до родов по сравнению с беременными женщинами без подобных проблем, сообщают исследователи из Королевского колледжа в Лондоне.

Исследователи наблюдали 400 беременных женщин, которые курили во время беременности с января 2010 года по май 2011 года.

Медики объяснили, почему женщины курят

Медики объяснили, почему женщины курят

Курение, среди прочего, является причиной преждевременного старения. Женщины, пережившие в детстве психологические потрясения и травмы, более склонны к тому, чтобы начать курить, чем остальные. Таковы результаты исследования, проведенного британскими учеными.

Склонность к курению у женщин часто связана с детскими психологическими травмами. К таким выводам пришли британские ученые.

Частое курение способствует появлению депрессии

Частое курение способствует появлению депрессии

Ученые, работающие в канадском университете Оттавы, считают, что ежедневное курение, предыдущая депрессия неконтролированные обстоятельства в жизни человека влияют на риск возникновении повторных депрессивных эпизодов.

Известным является то, что депрессия представляет собой очень распространенной расстройство, которое мешает нормальной жизни человека.

Курение вызывает депрессию

Курение вызывает депрессию

Прошлая депрессия, каждодневное курение, бесконтрольность жизненных обстоятельств – это все факторы, повышающие риск возвращения депрессивных моментов, полагают специалисты из Университета Оттавы в Канаде.

Депрессия является очень распространенным расстройством, оказывающим негативное влияние на качество жизни. Примерно 65% людей, страдающих депрессией, подвержены повторным эпизодам недуга.