Что такое хюгге
Стиль хюгге (hygge) — это про уютное счастье. Философия жизни по хюгге учит, что нужно быть добрее к себе, проводить время осмысленно, со вкусом, ценить каждую минуту, стараться окружать себя уютными вещами, позволять себе маленькие слабости, получая удовольствие от совершенно простых вещей. Это помогает побороть хандру и депрессию.Поэтому создавайте вокруг себя уютную атмосферу, а еще делайте вещи, которые приносят вам радость. Например, ужин с семьей, вкусный пирог, теплая ванна со свечами или просто вечер под одеялом с хорошей книгой и горячим чаем. Всегда можно найти время, чтобы немного замедлиться и позволить себе период вынужденного бездействия.
Сегодня в СМИ
Новости психиатрии
Listis
-
Комментарии
-
Алекс: Мягко намекаете что »
-
-
катя_горячева: Я стараюсь избегать »
-
-
Последние записи
-
Астигматизм: выбираем очки для его коррекции
февраля 19, 2025 -
Психолог дал совет не требовать «безусловной и полной любви» к себе
февраля 18, 2025 -
Психолог объяснил, зачем россияне все чаще придумывают у себя депрессию и СДВГ
февраля 18, 2025 -
Кардиолог: частые причины обращения и когда бить тревогу
февраля 18, 2025 -
Накрутка комментариев в Ютубе: особенности и инструменты
февраля 18, 2025
-
В мире