Этот фрукт является природным антидепрессантом. Грейпфрут избавит от состояния подавленности, снимет усталость, а также окажет благоприятное влияние на состояние вашего здоровья.
Грейпфрут – не только лекарство от стресса, его также употребляют при наличии проблем с пищеварением, при гипертонии, отложении солей и расстройствах печени.
Эта диета рассчитана на семь дней. Если строго соблюдать все правила, то потеря веса составит четыре килограмма. Главным правилом считается ограничение соли, вместо нее нужно применять пряные травы. Если между приемами пищи вы будете чувствовать голод, то разрешается стакан не очень жирного кефира.
День первый. Утро: пятьдесят грамм постного мяса, крепкий кофе, грейпфрут или стакан грейпфрутового сока. День: грейпфрут, чай, салат с лимонным соком. Вечер: мясо птицы, приготовленное в духовке, салат с лимонным соком, грейпфрут.
