Среди врачей бытует мнение, что до 50% населения в крупных городах страдает психогенными заболеваниями. Давно доказано: эмоции влияют на состояние здоровья человека, а самый сильный раздражитель — гнев. Такое направление медицины как психосоматика изучает взаимосвязь психологии с возникновением болезней и объясняет, в том числе, взаимосвязь между агрессией и определенными телесными недугами.
Записи с меткой "гнев"
Автоответчики приводят к появлению стресса
Исследователями был сделан вывод, что автоответчик приводит к стрессовым состояниям. Так, если кто-то на протяжении 6 минут ожидает ответа оператора, у него появляется риск заработать проблемы с системой пищеварения, повышенное давление, а также головную боль.
Учеными было проведено исследование, участие в котором приняли около двух тысяч человек. Их заставили ждать на ответ по телефону. После этого учеными была проанализирована реакция организма участников исследования.
Как оказалось, 67% людей во время ожидания почувствовали страшный гнев.
Как победить гнев?
Состояние гнева делает страшным даже самого спокойного и красивого человека. Психологи назвали способы, которые помогут научиться держать себя в руках и контролировать эмоции.
Задержи реакцию. При ощущении волны гнева мысленно останови себя и отложи неприятный разговор на какое-то время. За это время можно успокоиться.
