Гнев, паника, страх и разочарование. Эти эмоции достаточно сильные для того, чтобы даже самому ангельскому терпению пришел конец. Но не поддавайтесь этим чувствам. Постарайтесь сохранить самообладание и вернуть мир в семью.
Держите свое остроумие при себе
Когда вы поссорились, хочется как можно сильнее уколоть своего противника. В ход могут пойти все приемы
Записи с меткой "гнев"
Как погасить семейную ссору
Почему гнев опасен для жизни
Специалисты предупреждают, что сильные эмоции, такие как гнев, могут быть опасны для жизни. Приступы ярости влияют на ритмы сердечных колебаний и могут спровоцировать сердечный приступ.
Исследовав несколько пациентов с проблемами сердца, специалисты пришли к выводу, что сильные отрицательные эмоции могут привести к сердечному приступу и стать причиной смерти.
Как научиться контролировать вспышки гнева
Перестать жить в ссорах, научиться контролировать свой гнев и быть в гармонии с внешним миром тебе помогут наши советы.
Наш век – век агрессии. Стрессовые ситуации для современного человека стали нормой, а сам он становится все менее терпимым. Раздражаются все, включая детей.
Как справиться с гневом
Гнев считается одним из самых разрушительных эмоциональных проявлений человека. Если брови собеседника опущены и сведены, между ними пролегли вертикальные морщины, губы сжаты, подбородок слегка выставлен вперед, а в глазах пляшут зловещие огоньки, то каждому становится ясно – ему сейчас не до шуток. Подобную адресную агрессию могут сопровождать энергичный и сильный крик, а также чувства возмущения, злости, протеста, обиды, желание отомстить или даже ярость.
Чувства сильного возмущения и негодования: как его победить
Гнев и злость — это чувства сильного возмущения и негодования, крайняя форма раздражения. Эти эмоции появляются тогда, когда ситуация выходит из-под контроля.
Излив свой гнев, вы можете на короткое время получить облегчение, но часто с риском совершить что-то, о чем вы будете впоследствии сожалеть, утратив при этом свое достоинство.
Ученые разработали приложение, которое поможет родителям справиться с детским гневом
Ученые из Университета Калифорнии и Microsoft Research разработали мобильное приложение ParentGuardian. Оно помогает родителям проблемных детей справиться с приступами гнева и отчаяния
Приложение предлагает варианты снижения уровня стресса, вызванного эмоциональными переживаниями. Это первая система подобного рода, выявляющая признаки стресса и дающая советы в режиме реального времени.
Гнев дарит людям положительные эмоции
По мнению голландских психологов из Утрехтского университета, гнев – наиболее интересное проявление человека, ведь это одновременно и отрицательное, и положительное чувство. Данный вывод специалисты сделали после ряда экспериментов.
В частности, исследователи предложили добровольцам просмотреть на экране компьютера различные изображения объектов типа кружки или карандаша.
Как справиться с гневом
Гнев считается одним из самых разрушительных эмоциональных проявлений человека. Если брови собеседника опущены и сведены, между ними пролегли вертикальные морщины, губы сжаты, подбородок слегка выставлен вперед, а в глазах пляшут зловещие огоньки, то каждому становится ясно – ему сейчас не до шуток. Подобную адресную агрессию могут сопровождать энергичный и сильный крик, а также чувства возмущения, злости, протеста, обиды, желание отомстить или даже ярость.
Привычка заедать стресс
Многие из нас знают, что пища может принести утешение, по крайней мере, ненадолго. В результате, мы часто обращаемся к еде, чтобы залечить душевные раны.
Депрессия, скука, одиночество, хронический гнев, беспокойство, фрустрация, стресс, проблемы личных отношений и низкая самооценка может привести к перееданию и нежелательному увеличению веса.
Понимание гнева поможет преодолеть тревожность
Гнев — мощная эмоция с серьезными последствиями для здоровья. Новое исследование, проведенное в Университете Конкордия, показывает, что для миллионов людей во всем мире, которые страдают от генерализованного тревожного расстройства (ГТР), гнев — это больше, чем эмоция, а фактор, усугубляющий их болезнь.
Некоторые исследования показывают, что гнев и тревога связаны, но, как выяснилось, эта связь до сих пор была мало изучена.
