Записи с меткой "эффективность"

Исследование подтвердило эффективность смехотерапии для снижения тревожности

августа 13, 2025   Нет комментариев
Исследование подтвердило эффективность смехотерапии для снижения тревожности

Смехотерапия показывает значительное снижение тревожности и увеличение удовлетворенности жизнью у взрослых.

Смехотерапия как метод борьбы с тревожностью и повышения удовлетворенности жизнью получила внимание благодаря мета-анализу.

Новость полностью »

KPI в рекрутинге для измерения эффективности

мая 14, 2024   Нет комментариев
KPI в рекрутинге для измерения эффективности

Что такое KPI?

KPI (Key Performance Indicators) – ключевые показатели эффективности, которые используются для оценки результатов деятельности сотрудников, отделов или организации в целом. В сфере рекрутинга правильно подобранные KPI помогают отслеживать работу HR-специалистов, анализировать их успехи и выявлять области для улучшения

Новость полностью »

Психологи опровергли эффективность привычных методов борьбы с гневом

мая 02, 2024   Нет комментариев
Психологи опровергли эффективность привычных методов борьбы с гневом

Американские психологи из Университета штата Огайо выяснили, что часто рекомендуемые методы борьбы с гневом, в том числе удары по боксерской груше, бег трусцой и езда на велосипеде, неэффективны.

Они проанализировали 154 исследования по управлению гневом и сравнили результаты влияния на гнев и агрессию действий, повышающих или снижающих физиологическое возбуждение.

Новость полностью »

Психотерапия онлайн: эффективна или нет?

ноября 15, 2019   Нет комментариев
Психотерапия онлайн: эффективна или нет?

Сегодня все чаще можно встретить предложения по прохождению психотерапии в интернете, но насколько она эффективна? Исследования подтверждают результативность, но этот вид психотерапии имеет свои ограничения, которые необходимо учитывать.

Например, исследование 2018 года обнаружило, что когнитивно-поведенческая терапия в режиме онлайн является «эффективным, приемлемой практикой». В выводах исследования говриться, что онлайн терапия была столь же эффективной, как и лечение лицом к лицу.

Новость полностью »

Эффективное лечение панических атак

июля 09, 2019   Нет комментариев
Эффективное лечение панических атак

Из-за остеохондроза у меня часто случались приступы панических атак. Мне надоело это состояние, и я решила начать бороться с ВСД комплексно.

Сегодня я расскажу, какие методы я использовала, чтобы справиться с неприятными приступами.
Использование препаратов

Когда мне диагностировали заболевание, доктор выписал необходимые медикаменты. Комплексная терапия определяется в каждом конкретном случае персонально, обязательно учитываются личные особенности человека и стадия болезни.

Новость полностью »

4 способа борьбы с депрессией, которые эффективны!

июня 20, 2019   Нет комментариев
4 способа борьбы с депрессией, которые эффективны!

Депрессия — это болезнь, которая, к сожалению, случается все больше и больше с большим количеством людей.

Чтобы избежать депрессии в нашей жизни, необходимо использовать несколько способов, если мы замечаем, что что-то плохое начинает происходить.

Вот список 4 самых распространенных способов помочь нам бороться с депрессией .

Новость полностью »

Брокколи содержит соединение, эффективное в борьбе с шизофренией

мая 13, 2019   Нет комментариев
Брокколи содержит соединение, эффективное в борьбе с шизофренией

Содержащийся в брокколи сульфорафан может применяться как альтернатива антипсихотическим препаратам. В частности, он эффективен в борьбе с шизофренией, выяснили ученые из США.

Результаты исследования, авторами которого стали специалисты Центра шизофрении Джона Хопкинса (Johns Hopkins Schizophrenia Center), свидетельствуют: вещество сульфорафан, которое содержится в брокколи, позитивно влияет на состояние мозга при заболевании шизофренией.

Новость полностью »

Как перестать заедать стресс: эффективные методы

апреля 30, 2019   Нет комментариев
Как перестать заедать стресс: эффективные методы

Неудачи на работе, трудности в личной жизни, сложный период – и вот вы тянетесь к холодильнику в любое время дня и ночи. В стрессовой ситуации многие люди много едят. Это психологическая привычка, которую крайне сложно побороть. Но всё же реально. Как именно, разбираемся вместе с МедикФорумом.

Еда как потребность

Еда для некоторых настоящий смысл жизни. И это логично, ведь пища для нас – топливо.

Новость полностью »

Электростимуляция переменным током эффективна в лечении депрессии

марта 13, 2019   Нет комментариев
Электростимуляция переменным током эффективна в лечении депрессии

Научные специалисты из Университета Северной Каролины модифицировали методику электростимуляции для терапии депрессии, пишет Science Daily. Предложенный ими способ лечения депрессии предполагает электростимуляцию переменным током, направленную на коррекцию альфа-ритмов головного мозга. Эксперимент подтвердил: этот способ эффективен.

Альфа-ритмы головного мозга возникают, когда человек закрывает глаза и начинает думать о чем-либо. Проводившиеся до этого исследования показывали: в случае депрессии альфа-ритмы в левой части лобной коры мозга оказываются чрезмерно активными.

Новость полностью »

Прием витаминов и добавок не эффективен в борьбе с депрессией

марта 07, 2019   Нет комментариев
Прием витаминов и добавок не эффективен в борьбе с депрессией

Даже если регулярно принимать «нужные» витамины и пищевые добавки, это не поможет ни побороть депрессию, ни снизить риск ее возникновения, пишет журнал JAMA. Издание опубликовало отчет об исследовании ученых из Эксетерского университета, в котором говорится, что в состоянии пациентов с депрессией, принимавшими плацебо и настоящие добавки и витамины, не обнаружилось никакой разницы.

В течение года ученые наблюдали за группой из более 1000 добровольцев, страдавших от лишнего веса и депрессивных расстройств, которые принимали одинаковые капсулы с «лекарством».

Новость полностью »
Страница 1 из 3123

  • Сегодня в СМИ

  • Новости психиатрии

  • Комментарии