По словам кандидата медицинских наук Наталии Киселевич, дефицит железа в организме может вызывать симптомы психоэмоциональных расстройств.
Врач Киселевич рассказала, что многие случаи нарушений эмоциональной сферы у людей бывают вызваны нехваткой в их организме микроэлементов. В частности, такие проблемы могут возникнуть из-за дефицита железа.
Железо — важный для всех живых организмов элемент. Оно находится в составе ферментов, которые отвечают за транспорт кислорода в организме, синтез ДНК и многие другие функции. Железо не вырабатывается в организме: оно поступает вместе с продуктами питания.Дефицит железа — это состояние, при котором в организме наблюдается его недостаточное содержание. Если оно сохраняется в течение долгого времени, образуется мало гемоглобина. На фоне этого развивается железодефицитная анемия, или малокровие. Дефицит железа так же опасен для здоровья, как и его переизбыток.
Постоянная усталость и рассеянность, слабость и головные боли… Часто эти состояния женщины списывают на загруженность домашними делами и переутомление с маленькими детьми. Анастасия Арсенева, детский гематолог, мама двух дочек и основательница проекта «Мамы против дефицита железа», считает хроническую усталость следствием, а первопричиной — нехватку в организме важнейшего элемента.
Почему дефицит железа — настолько распространенная проблема? Что мы глобально делаем не так?
