Бег как вид физической нагрузки очень полезен для человеческого организма, поскольку во время бега у человека легкие активнее работают и насыщают кислородом весь организм, а сердце перекачивает огромное количество крови, в организме ускоряется обмен веществ. В целом пробежки благотворно сказываются на организме человека: они успокаивают его нервную систему, помогают избавиться от лишних килограмм и, конечно, тренируют мышцы человека. При беге у человека вырабатывается гормон счастья, поэтому после пробежки можно почувствовать внутреннее умиротворение
Записи с меткой "человек"
Приложения для Iphone. Runtastic PRO
Все о приложении
Стоит отметить, что данное приложение нужно обязательно синхронизировать с часами Apple Watch и тогда все функции будут доступны, выбрать часы Apple Watch
Биполярное расстройство личности
Еще недавно о биополярном расстройстве личности говорили, как о маниакально-депрессивном психозе. Но сейчас это корректное название. Ничего общего с маньяками болезнь не имеет, и серийные убийцы ним не страдают. В XIX веке психиатр Эмилия Крепелина называла данный синдром расстройствами настроения, поэтому и не было эффективного
На каких пальцах лучше носить кольца?
Любая модница заботится не только о своем гардеробе, но и об аксессуарах и их месторасположении на теле. Кто-то носит обычные браслеты, кольца и цепи, а более решительные и дерзкие девушки, делают пирсинг и прокалывают себе нос, брови и губы. Конечно, дело вкуса, поэтому иметь какие-либо претензии к их внешнему виду – это некрасиво и невежливо. Но мы не об этом. Наверняка мало кто задумывался о том, что ношения кольца, на том или ином пальце, имеет свое определенное значение
Спортивный образ жизни людей
У людей, ведущих спортивный образ жизни, повышается тонус организма, укрепляется иммунитет, приобретается красота тела, здоровье и долголетие. Здоровье каждого человека – здоровье всей страны, здоровье нации. Поэтому занятие спортом имеет большую степень важности среди людей разного возраста. Но не обязательно заниматься спортом профессионально.
Важны любые физические нагрузки
Ученые не обнаружили влияния Луны на психику человека
Влияние фаз Луны на психику людей переоценено, считают канадские исследователи из Университета Лаваля.
Ученые изучили данные о фазах Луны и количестве пациентов, которые в разные периоды попадали в клинику с расстройствами психики.
Несмотря на распространенное мнение, что фазы луны влияют на психическое состояние, в полнолуние не наблюдалось увеличение риска психических расстройств
Стресс: современный враг человека
Стресс — такое распространенное состояние современного человека. Стрессу подвергается почти каждый человек ежедневно. Кто-то в большей, а кто-то в меньшей степени.
Что же такое стресс? По определению автора этого термина Ганса Селье, стресс — это приспособительная реакция организма на внешнее воздействие. Но если в терминах Селье стресс — это стимулирующая и мобилизующая силы организма реакция, то в реалиях сегодняшнего дня стресс — это отрицательная реакция, разрушающая организм.
Период рождения влияет на состояние психики человека
Оказывается, что склонность человека к различного рода психическим расстройствам можно довольно-таки легко вычислить: достаточно лишь знать период его появления на свет, в частности — месяц рождения. По крайне мере, в неопровержимости и точности данной методики уверены американские ученые.
Таким образом, к группе повышенного риска относятся те люди, чей день рождения приходится на зимний период
Лечится ли алкоголизм?
Излечим ли алкоголизм? Такой вопрос задают все друзья и родственники человека, попавшего в эту беду. В России, пожалуй, не было за все время худшей напасти, чем алкоголизм. Очень много стереотипов, слухов создано про этот диагноз. В этой статье будут рассмотрены основные заблуждения про алкоголизм и даны рекомендации по лечению данного недуга.
Речь человека может показать риск развития психических отклонений
Люди, которые часто говорят «я», склонны к депрессии и тревожности. А вот, если человек часто использует слово «мы», ему подобные проблемы не грозят.
Это подтверждает опрос 15 мужчин и 103 женщин. В ходе опроса ученые интересовались прошлым добровольцев, их взаимоотношениями, восприятием себя. Соответственно, группа любителей слова «я» имела сложности с психикой и взаимодействием в группе людей.
