Записи с меткой "бороться с тревожностью"

Как бороться с тревожностью: 10 эффективных способов

Как бороться с тревожностью: 10 эффективных способов

Известный американский консультант по вопросам руководства, лектор и автор книг Стивен Кови говорил: «Мы не всегда можем выбирать, что с нами происходит, но мы можем выбирать свои реакции на происходящие события». Тревога — это тоже наша реакция, обусловленная нашим выбором, а значит мы можем её изменить.

Как бороться с тревожностью: 10 эффективных способов

Как бороться с тревожностью: 10 эффективных способов

Известный американский консультант по вопросам руководства, лектор и автор книг Стивен Кови говорил: «Мы не всегда можем выбирать, что с нами происходит, но мы можем выбирать свои реакции на происходящие события». Тревога — это тоже наша реакция, обусловленная нашим выбором, а значит мы можем её изменить.