Апатия и депрессия часто идут рядом. Апатия считается психосоматическим состоянием, для которого характерны безучастие, отсутствие интереса к людям и событиям. Депрессия – это более угнетенное психическое состояние.
Записи с меткой "апатия"
Как диагностируют апатию, что проверяют
Если вы обнаружили у себя относительно легкое состояние апатии, для начала можно отправиться к эндокринологу и психологу. Затем один из этих специалистов может посоветовать консультацию у психотерапевта. Не путайте его с психиатром – это не означает, что у вас подразумевается психическое отклонение. Психотерапевт нужен для того, чтобы в случае необходимости прописать медикаменты – те же антидепрессанты, а также провести психотерапию.
Причины возникновения апатичного состояния
К ним относятся:
Апатия
депрессия. Причем она может быть очень тяжелой – вплоть до невозможности что-то делать и суицидальных мыслей;
шизофрения и другие психические расстройства, болезни ЦНС;
иммунодефициты – любые болезни и состояния, которые сильно снижают иммунитет (например, ВИЧ);
деменция и другие изменения мозга, связанные с возрастом;
опухоли мозга, меняющие структуру разных разделов одного из главных органов;
эндокринные проблемы, которые вызывают дисбаланс гормонов – а наше настроение и состояние от многих из них зависит на 100%;
зависимости.
Как проявляется апатия
Симптомы апатии имеют такие проявления:
пониженное настроение. Причем временами могут быть «просветления», но человек чувствует, что живет как будто «на пониженных оборотах»;
замкнутость. Она проявляется как в общении с незнакомыми людьми, так и в отношениях с родственниками, друзьями. Человек с апатией не хочет привычных развлечений, разговоров, он стремится уединиться. Часто во время такого уединения на него накатывают печальные мысли, чувство безысходности или непонимание того, как жить дальше;
быстрая утомляемость, постоянная усталость. Пациент может проспать много часов, проснуться, но чувствовать себя разбитым и усталым;
проблемы с аппетитом. Как правильно, он сильно снижается. Бывают и нетипичные проявления, например, начинает раздражать запах каких-то продуктов, их вкус;
проблемы с концентрацией, вниманием, памятью и т.д.;
отсутствие инициативы по любым вопросам. У людей, угнетенных апатией, страдают разные сферы жизни: от работы и учебы до сексуальных отношений с партнером.
Проблемы со сном — измените рацион питания!
Нарушение сна отрицательно сказывается на самочувствии и настроении. Полноценный сон необходим для сохранения крепкого здоровья и нормальной памяти. Во время ночного отдыха накопленная за день информация переходит из кратковременной памяти в долговременную.Бессонница усиливает забывчивость, ухудшает восприятие и внимательность. Тот, кто сталкивается с бессонницей, знает, как сложно в течение рабочего дня сохранить нормальную работоспособность и внимательность.Сон нарушается по многим причинам, но в любом случае надо их устранять. Конечно, можно купить в аптеке снотворные таблетки. Однако необходимо помнить, что принимать их можно только после консультации с врачом, так как у них много побочных действий и что немаловажно — они могут вызывать привыкание.
Диагностика и методы апатии
Для выявления апатии врач проводит беседу и пытается выяснить, имеются ли у пациента следующие признаки:
недавно пережитое эмоциональное потрясение;
отсутствие общения с членами семьи и друзьями в течение длительного времени и сильное волнение при мыслях о предстоящем разговоре с ними;
мрачные мысли;
неряшливый вид и нежелание ухаживать за собой;
Причины апатии
Апатия возникает на фоне следующих причин:
период выздоровления после тяжелых соматических заболеваний или инфекций;
дефицит витаминов группы B;
физическое, умственное или эмоциональное истощение;
хронический стресс;
профессия, требующая повышенной концентрации внимания и ответственности за жизнь других людей;
сильный стресс, вызванный смертью родственника, катастрофой и прочими негативными событиями;
предменструальный синдром у женщин;
повреждение головного мозга;
прием некоторых медикаментов;
пожилой возраст;
заболевания центральной нервной системы;
шизофрения;
алкоголизм;
наркомания;
хронический сахарный диабет;
опухоль мозга.
Симптомы апатии
Апатия сопровождается такими симптомами:
усталость;
вялость;
общая слабость;
безразличие ко все окружающему;
расстройства психики;
сонливость;
Диагностика
Для выявления апатии врач проводит беседу и пытается выяснить, имеются ли у пациента следующие признаки:
недавно пережитое эмоциональное потрясение;
отсутствие общения с членами семьи и друзьями в течение длительного времени и сильное волнение при мыслях о предстоящем разговоре с ними;
мрачные мысли;
неряшливый вид и нежелание ухаживать за собой;
снижение работоспособности;
Виды апатии
По способу проявления и механизму развития апатия бывает 3 видов:
Пассивная. У пациента отсутствует интересам к любым сферам жизнедеятельности, отмечается вялость и отрешенность. Хорошо заметная окружающим людям. Развивается на фоне неблагоприятного стечения обстоятельств, которое негативно отражается на психике человека.Активная. Изменения в человеке незаметны для окружающих, но апатия постепенно разрушает его психику, приводит к возникновению психических заболеваний или попыткам свести счеты с жизнью.
