По словам нейрокринолога из Пенсильвании Эдриана Рейна, снизить агрессию можно, если регулярно принимать Омега-3. Об этом свидетельствует анализ 29 исследований, проведенных ранее. Так, исследования доказывают, что независимо от пола и возраста, при регулярном приеме этой биологически активной добавки агрессивность снижается на 30%
Записи с меткой "агрессия"
Учёные выяснили причину агрессии после употребления алкоголя
Интересный эксперимент показал, что способность алкоголя повышать болевой порог людей является одной из причин того, что спиртное приводит к более агрессивному поведению.
Учёные обнаружили, что чем меньше боли испытывали участники исследования после употребления алкоголя, тем большую боль они были готовы причинить другому человеку.
Психиатр рассказал, как можно защитить детей от агрессивных воспитателей
Чтобы защитить детей от агрессивных воспитателей, нужно проверять работников с помощью психологических тестов, рассказал врач-психиатр Борис Белкин. По его словам, тестирование следует проводить на регулярной основе, а не только при приеме на работу.
Можно попробовать предотвращать подобные случаи с помощью разнообразных тестов, которые должны проходить воспитатели.
«Это связано со снижением воспаления»: врач Павлова заявила, что омега-3 устраняют агрессию
Врач-эндокринолог Зухра Павлова: прием омега-3 в виде добавок с рыбьим жиром делает менее агрессивными как взрослых, так и детей.
Врач Павлова рассказала, что учеными Пенсильванского университета был осуществлен метаанализ 29 исследований, участники которых принимали рыбий жир – источник полиненасыщенных омега-3 жирных кислот. Научные специалисты заключили, что прием таких добавок помогает существенно (на 28 процентов) снижать уровень агрессии.
Врач назвала снижающий агрессию продукт
Эндокринолог, доктор медицинских наук Зухра Павлова рассказала, что рыбий жир способен снижать уровень агрессии. Почему для этого нужно есть не только рыбу, но и принимать биодобавки на основе рыбьего жира, врач объяснила в своем Telegram-канале.
По словам Павловой, ученые выяснили, что рыбий жир, который содержит жирные кислоты омега-3, помогает оставаться спокойными и на 28 процентов снижает уровень агрессии.
Психиатр Тетюшкин дал советы по борьбе с агрессией
Психиатр Михаил Тетюшкин дал рекомендации по борьбе с агрессией.
«Самое главное — не доводить до того, чтобы агрессия возникла, то есть не гасить агрессию, когда она уже есть, потому что это, скорее всего, не получится, а постараться добиться того, чтобы агрессия не нарастала», — заявил он в беседе
Психолог Вронский: из-за подавленных эмоций у детей может проявляться агрессия
Психолог, психотерапевт Александр Вронский рассказал, что зачастую люди, обращающиеся за психологической помощью, не умеют выражать эмоции, поскольку в детстве их учили, что негативные порывы необходимо сдерживать.
Обычно мальчикам не разрешают плакать, жаловаться, в результате у человека с годами копится агрессия, а также формируется недоверие к окружающим,
За секс и агрессию отвечает один участок мозга
Американские ученые выяснили, что за сексуальное и агрессивное поведение отвечает одна и та же область мозга. Исследование провела группа специалистов под руководством Даюй Линь (Dayu Lin) и Дэвида Андерсона (David Anderson) из Калифорнийского технологического института (California Institute of Technology). Отчет об их работе опубликован в журнале Nature.Линь и ее коллеги провели ряд экспериментов на лабораторных мышах. С помощью флуоресцентных меток они выяснили, что в состоянии агрессии и во время секса у животных активируются нейроны в области вентромедиального ядра гипоталамуса. При этом в некоторых нервных клетках возбуждение возникает только при одном из указанных типов активности грызунов, тогда как другие возбуждаются в обоих случаях.
Не все беды от Интернета: 6 причин детской агрессии и как с ней бороться
Интернет, ТикТок и даже поп-иты, как выясняется, не виноваты в том, что ребенок повышает голос, швыряет любимые игрушки и проявляет агрессию. Так что же может крыться за причинами подобного поведения и можно ли с этим бороться?Честно скажу — когда впервые сталкиваешься с детской агрессией, становится страшно. Твой любимый ребенок вдруг становится другим — швыряет песок в детей, крушит все на своем пути и вместо приветствия отвешивает щелбаны малышам (случалось и такое).«Он неуправляемый!», «Вот в наше время такого не было!» — в один голос твердят бабушки и дедушки, выросшие на концепции, где ремень был лучшим «лечением» от проявления негативных эмоций.
Действенные способы борьбы с агрессией
Для того чтобы найти эффективное воздействие на ситуацию, необходимо понять, откуда «растут ноги» у проблемы, как можно ее искоренить. Вообще проявление сильной агрессии не является нормой, поэтому лучше всего посетить психолога, возможно, пройти обследование. Практика показывает, что вспышки агрессии часто бывают у людей, у которых были повреждения головного мозга.
