Пусть нам не кажется, что лишь поступки любимых людей способны повысить настроение. Исследователи выяснили, что повседневные проявления доброты даже от незнакомых людей положительно влияют на самочувствие.
Если человек каждый день ощущает, что он любим, это делает его более здоровым, счастливым и самодостаточным. Но любовь вовсе не должна исходить только от романтических партнеров, как показало исследование. Учёные из Penn Medicine в США выяснили, что повседневные небольшие проявления положительного отношения от незнакомых людей, коллег и друзей являются даже еще более мощным средством повышения самооценки и укрепления самочувствия.
