В народе говорят: «От тюрьмы, да от сумы не зарекайся». Я бы к этому еще добавила: от измены. Почему? Да потому, что в жизни всякое случается.
«Да ты что! Я ведь его люблю! Я никогда так не поступлю!», — ответила мне одна подруга на вопрос — смогла бы она изменить мужу. А через год – полтора сама призналась мне в измене. После этого я задумалась, почему случается, что самые скромные и верные жены однажды изменяют своему любимому?
Как показали результаты проведенного в Великобритании исследования, целых 5 лет в жизни женщины занимают раздумья о своем супруге и о своем финансовом положении. Известно, что стресс или напряжение приводит к появлению тревожных мыслей. Если сложить продолжительность подобных раздумий, то получится 5 лет.
Каждый день человек проводит два часа в раздумьях о финансах, собственном здоровье, отношениях в семье и о финансовых проблемах.
То, что йога помогает успокоиться при эмоциональных нагрузках, — известный факт. Но теперь медики предлагают рассматривать йогу в качестве полноценной методики лечения психических расстройств вроде депрессии, шизофрении, синдрома гиперактивности и дефицита внимания, проблем со сном.
Делать такой вывод позволяет анализ более 100 исследований, включая 16 работ с повышенной степенью контроля качества, посвященных влиянию йоги на психические отклонения, нарушения питания и когнитивные проблемы. Профессор психиатрии в Университете Дьюка Мурали Дорайсвами и Мира Баласубраманиам заявляют: йога работает даже в том случае, если не применяются другие методы лечения.
Позитивный настрой, как и негативный, вопреки распространенному мнению, не заставляет человека охотнее идти в спортзал. Лучше всего — нейтральная позиция. Ведь, судя по всему, сильные эмоции влияют на принятие решений.
Об этом говорит эксперимент с участием 153 человек. Их разделили на три группы. Первая группа в течение 8-10 минут смотрела эпизод из телепередачи «Самые смешные домашние видео», вторая — грустную сцену из фильма «Марли и я», а третья — документалистику. После этого добровольцев попросили заполнить вопросник.
Ожирение стоит воспринимать как полноценное психическое отклонение из разряда нарушений питания, а не просто проблему, связанную с нездоровым образом жизни. С таким призывом выступила доктор Изабелла Мелка, психиатр государственного Университета Рио-де-Жанейро.
По ее словам, если человек не в состоянии отследить и понять, что наелся, а продолжает есть, то это расстройство питания, похожее на нервную анорексию. У пациентов обоих типов неверное восприятие своего тела и присутствует мощная эмоциональная связь с едой.
Руки человека в процессе эволюции развивались определенным образом. В итоге человек научился сжимать руки в кулак и драться. Дэвид Карьер из Университета Юты, сделавший данное открытие, считает, что человек — один из самых агрессивных видов на Земле.
Всего было проведено три эксперимента. Сначала анализировалась ситуация, когда мужчинам 22-50 лет предлагалось ударить по боксерскому мешку максимально сильно. В итоге сила удара кулаком была в 1,7-3 раза больше по сравнению с ударом ладонью.
Исследователи из Великобритании сообщили, что мужчины и женщины с психическими расстройствами чаще подвергаются насилию в семье по сравнению со здоровыми людьми в целом.
Британские ученые провели мета–анализ 41 исследований, которые сообщали о насилии в семье среди мужчин и женщин в возрасте от 16 лет и старше. Результаты показали, что женщины с депрессивными расстройствами в два с половиной раза чаще испытывали насилие в семье в сравнении с женщинами без психических расстройств.
Исследователи представили новое лекарство от биполярного расстройства — эбселен. Оно работает подобно литию, но без соответствующих побочных эффектов вроде набора веса, повреждений почек.
Надо сказать, эбселен уже тестировали на людях, но в связи с другими заболеваниями, констатирует Грант Черчилл из Оксфордского университета. От биполярного расстройства страдает 1% населения Земли. Оно проявляется в резких колебаниях настроения, периодах депрессии и мании.
Как только случается волнующее событие, ваше сердце начинает усиленно стучать, и вы испытываете гипервентиляцию, пот, и трепет. Вы боитесь, что случился сердечный приступ, или даже смерть. Но в течение 10 минут или чуть позже это проходит. Что же произошло?
К сожалению, нет четкого ответа. У вас приступ паники. Панические атаки являются довольно распространенным явлением, как правило, начинаются в возрасте от 15 до 25 лет. Если у вас повторяющиеся приступы паники, нарастает постоянный страх последующих атак и развивается паническое расстройство. По некоторым данным, это самое распространенное психическое заболевание в США.
Дети родителей из среднего класса все чаще страдают от психических проблем. Причина проста: родители пытаются изолировать их от жестокой реальности. Знакомство же с этой реальностью наносит непоправимый вред психике.
Профессор Таня Байрон утверждает, что дети сейчас растут в рамках «параноидальной культуры». В результате они совершенно не знают, как справляться с трудностями. В ходе своей практики ей приходится сталкиваться с большим количеством детей с тревожностью, вызванной страхом ошибки и отсутствием эмоциональной гибкости.
