Психолог объяснила значение термина «эмоциональная несвобода»

Психолог объяснила значение термина «эмоциональная несвобода»

Длительная обида может подавить желание примирения, заставляя ждать инициативы от оппонента.

Об этом рассказала Елена Соловьёва.

«Когда над вами веет какая-то эмоция и вы не знаете, что с ней делать, например, вы очень долго на кого-то обижаетесь. Уже, может, даже хотите помириться, но сами на примирение не идёте, сидите и ждёте, что придёт родственник, знакомый или друг и сам как-то проявится. А если проявится, то вы ещё и начнёте капризничать, чтобы примириться не сразу».

Ранее Соловьёва назвала причины «фиксации» на негативном опыте. Это связано с неспособностью человека «переработать» события. Есть два способа решения проблемы: проработать её или отпустить.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте

Добавить комментарий