Железодефицитная анемия – одно из самых распространенных заболеваний в мире. Это состояние, при котором в организме человека не хватает микроэлемента железа, из-за чего снижается количество клеток крови, переносящих кислород к тканям. Это ведет к дефициту кислорода в них и развитию гипоксии, также к недостатку тканевого железа.

Есть категории людей, которым особенно необходимо задумываться об этой проблеме и предупреждать развитие анемии. Для этого важно следовать советам врачей, а также быть хорошо информированным в вопросах медицинской тематики. Статьи о болезнях и симптомах заболеваний, об анализах и лекарствах можно читать на сайте medtreat.ru.

Беременные и кормящие женщины

В первую очередь, профилактика анемии касается беременных и кормящих женщин. Беременность – период повышенного потребления организмом микроэлементов. Клинически выраженная анемия будет негативно сказываться на развитии плода (возможна гипоксия и задержка его развития). Дефицит железа у лактирующей женщины при грудном вскармливании может привести к анемии у ребенка.

С момента установления факта беременности женщинам назначают витамины, в состав которых входят препараты железа. Они принимаются в течение всего периода беременности и кормления. При необходимости, по результатам анализов, врач может увеличить дозировку.

Дети и подростки

Основной причиной железодефицитной анемии у детей является неполноценное питание. Гораздо реже развитие болезни встречается как следствие глистных инвазий или хронической постгеморрагической анемии (возникшей вследствие кровопотерь).

Наибольшему риску подвержены дети грудного и раннего возраста. Естественной профилактикой железодефицитной анемии у доношенных детей первых месяцев жизни считается исключительно грудное вскармливание до 4-6 месяцев. Дети и подростки в периоды бурного роста (в возрасте 1-3 лет и 14-16 лет) нуждаются в профилактике анемических состояний. Для этого назначаются железосодержащие препараты, применяющиеся также для лечения анемии.

Люди с заболеваниями, сопровождающимися кровопотерей

Это различные желудочно-кишечные, маточные, обильные носовые кровотечения. К этой же категории относятся доноры крови, а также женщины с обильными менструациями.

Отдельно стоит выделить большую категорию пациентов, у которых нет явных признаков кровотечений, но могут быть скрытые, незаметные кровопотери. Это люди с такими заболеваниями, как язвенная болезнь желудка, хронические воспалительные заболевания кишечника, геморрой.

Женщинам, у которых обильные менструации приводят к анемичным состояниям, рекомендуют принимать препараты железа курсами, во время менструаций.

Люди с дефицитом потребления железа (вегетарианцы)

Одним из способов профилактики анемии является употребление мясных продуктов. Правильное, сбалансированное питание, с достаточным количеством белковых и мясных продуктов полезно всем, даже если нет дефицита железа. Стоит отметить, что всасывание железа из мясных продуктов значительно выше, чем из овощей и фруктов.

При имеющемся латентном дефиците (когда железа в организме уже мало, но анемии еще нет) проводят медикаментозную профилактику анемии препаратами железа. Их назначает врач после проведения лабораторных исследований, где определяют уровень ферритина, сывороточного железа, коэффициент насыщения трансферрина, уровень эритроцитов, гемоглобин крови (подробнее в статье «Mch в анализе крови» на сайте Medtreat.ru).

Коррекция латентного дефицита железа при хронических заболеваниях проводится длительно, непрерывно, до нормализации лабораторных показателей. К профилактике анемии можно отнести также своевременное обследование и лечение заболеваний.