Думаю, этот вопрос всегда актуален – и летом и зимой.

Острый понос или хронический – это всегда большая проблема. Что же делать в случае такого расстройства? Как помочь себе или близкому человеку, если “напал” понос ?

Полезная информация:

Диета при гастрите в стадии обострения.

Поговорим об остром нарушении стула, которое возникает внезапно. Часто такое случается, если мы что-то не то съели. Не будем искать причину, а поможем организму поправиться. Если диарея ( понос ) многократная, сопровождается изнурительной рвотой и температурой, то лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу, вызвав Скорую. Это может быть началом серьезного заболевания. Мы не будем говорить об этом.

Обсудим план действий:

1. Когда жидкий стул 3-4 раза в сутки, возможно сразу после еды. Сначала кашеобразный, потом более водянистый. Может быть однократная рвота с пищей. Болей, как таковых нет, а могут быть тянущие ощущения перед походом в туалет. Здесь вы можете помочь себе сами. Для начала промойте желудок еле розовым раствором марганцовки или просто кипяченой водой. Для этого выпейте пол литра этой жидкости и вызовите рвоту, засунув два пальца в рот. Очистив желудок, теперь надо выпить несколько таблеток активированного угля ( 1 таб на 10 кг веса ), предварительно измельчив их в порошок и запить водой.
2. Далее. В этот день вам необходимо будет держать диету, исключив свежий хлеб, копчености, жареное, жирное, молочное, сладости. Сюда же относятся и сосиски, колбасы, сыры, яйца, напитки, алкоголь и соки. Лучше всего в этот день питаться рисовым отваром с хорошо разваренным рисом, варенной картошкой, гречкой. Есть нужно то, что успокоит наш желудок и кишечник, а не то, что взбудоражит. Пить можно крепкий чай, лучше черный. Также можно заварить гранатовые корки или кору дуба. Пейте понемногу в течение дня. Можно съесть немного кисло-сладких яблок без кожуры.
3. Когда вы выпили актив уголь, заварите раствор регидрона, купленного в аптеке ( держите всегда в своей аптечке такие пакетики ). Если нет готового, то сделайте его сами. Для этого возьмите 1 литр кипяченной воды комнатной температуры, добавьте туда пол чайной ложки соды, 4 ч.ложки соли, 8 ч. Ложек сахара. Размешайте. Регидрон готов! Этот раствор восполнит потерю жидкости, которая неизбежно происходит во время таких нарушений пищеварения.

ВНИМАНИЕ !
Раствор принимается в течение дня по несколько глотков каждые 10-15 минут. Ни в коем случае не надо его пить стаканами ! Только маленькими порциями организм всасывает его и получает пользу. И учтите, что и питье и еду в такие дни надо давать маленькими порциями, не перегружая желудок. Обычно 1-2 дня такой диеты и организм снова функционирует в правильном режиме.

Полезная информация:
Диета при гастрите с пониженной кислотностью.

Ко всему сказанному осталось добавить то, что можно попить и некоторые лекарства. К ним относятся про и эубиотики и ферментные препараты. Лично мы использовали Линекс ( 2 капсулы 3 раза в день после еды ) и Пензитал ( 1-2 таблетки 3 раза в день во время еды ) антибиотики я здесь не советую, потому что это очень индивидуально и под контролем врача. Бывает, что без них не обойдешься, но я ничего не буду советовать, т.к. каждому надо подбирать свой антибиотик, для каждого случая отдельно. Помните, что на некоторые лекарственные препараты могут вызывать аллергические реакции ! Советуйтесь со специалистами !

Конечно, как и все в жизни, каждый случай индивидуален. Учитывать надо многое : от характера отравления до сопутствующих хронических заболеваний. Данные рекомендации относятся к людям, знающим свое физическое состояние и адекватно мыслящих и анализирующих =прочитанное-сказанное=, которые могут адаптировать все под себя и контролировать ситуацию. Если вы имеете неск хронических заболеваний, детский или пожилой возраст, то лучше сразу обращайтесь к специалисту по месту жительства или вызовите =03=.

Читать далее: ogastritah.ru