Конфликты в семье: научитесь решать

Конфликты в семье: научитесь решать

В обыденном сознании идеальная семья заведомо бесконфликтна, но это — заблуждение. Совместимость семьи достигается не всегда и уж совершенно точно — не сразу. Безболезненность конфликтов — в умении достойно выходить из них. Вообще-то лучший способ — это вовсе не входить в конфликт.

Вовремя заметить угрозу ссоры и погасить её — шуткой, новой, значимой и интересной для другого информацией (по возможности — приятной) или сильным, в чём-то неожиданным «эмоциональным поглаживанием». Когда конфликт всё-таки возник, прежде всего надо постараться уйти от него. Особенно в случаях, когда разногласия не имеют под собой реальной почвы и вызваны усталостью или раздражением. Такой пожар легко погаснет сам. Но уходить надо мягко, терпеливо и умело. Лучше всего выслушать другого (обязательно!), а затем, не вступая в пререкания, переключить его внимание и исчезнуть — уйти в другую комнату.

В обыденном сознании идеальная семья заведомо бесконфликтна, но это — заблуждение. Совместимость семьи достигается не всегда и уж совершенно точно — не сразу.

Основные причины семейных разногласий можно разделить на три группы. В первую попадут разногласия по поводу несогласованного и несправедливого разделения труда в семье. Во второй окажутся конфликты, связанные с тем, что один из супругов не может удовлетворить в семье какую-то важную для него потребность. Ну а в третью войдут ссоры, началом которых являются недостатки и дефекты воспитания, характера и развития супругов.

Критические моменты первых лет семейной жизни весьма сходны в большинстве молодых семей. Мужчины оказываются более всего чувствительными к материально-бытовым неудобствам и трудностям физической адаптации. Женщины же проявляют наибольшую обеспокоенность недостаточностью (с их, женской, точки зрения) чувства любви и уважения.

Безболезненность конфликтов — в умении достойно выходить из них. Вообще-то лучший способ — это вовсе не входить в конфликт. Вовремя заметить угрозу ссоры и погасить её — шуткой, новой, значимой и интересной для другого информацией (по возможности — приятной) или сильным, в чём-то неожиданным «эмоциональным поглаживанием».

Когда конфликт всё-таки возник, прежде всего надо постараться уйти от него. Особенно в случаях, когда разногласия не имеют под собой реальной почвы и вызваны усталостью или раздражением. Такой пожар легко погаснет сам. Но уходить надо мягко, терпеливо и умело. Лучше всего выслушать другого (обязательно!), а затем, не вступая в пререкания, переключить его внимание и исчезнуть — уйти в другую комнату.

Если другой совсем уж неправ, уйти можно демонстративно, всем своим видом выражая глубокое огорчение (но ни в коем случае не презрение) столь неправильным его поведением. Это уже конфронтация — сознательное обострение конфликта с последующим открытым обменом мнений по его поводу. Пользоваться ею нужно весьма осторожно. Ещё более осторожно следует пользоваться третьим, получившим, к сожалению, неоправданно широкое распространение методом выхода из конфликта — принуждением другого выполнять желаемое вами.

Хорошие результаты дает четвёртый метод выхода из конфликта — сглаживание разногласий, когда вы мягко и терпеливо убеждаете другого, что всё не так уж и страшно и причин для конфликта в общем-то нет.

Ну а наиболее подходящим в серьёзных случаях (да и не только в них) является совместное обсуждение разногласий с последующей выработкой решения, приемлемого для обеих сторон — в полном соответствии с принципом «будьте взаимно вежливы» объективное, терпеливое и беспристрастное. Старайтесь говорить не о личности другого, а о совершённых им проступках. Попробуйте, прежде чем перечислить ошибки другого, рассказать о своих собственных. И во всех случаях начинайте с похвалы и дружеского тона.

Самые свежие новости медицины на нашей странице в Вконтакте
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.