Женщина, которая не любит саму себя, никогда не добьется успеха ни в работе, ни в личной жизни. Проверено опытом!

Как же избавиться от тотальной неуверенности и полюбить себя?

1. Чаще любуйтесь собой в зеркале. Психологи доказали, что женщины с заниженной самооценкой практически не смотрятся в зеркало, в отличие от кокеток, которые заглядывают в него очень часто. Даже если все ваше нутро восстает против такого «издевательства» над собой, смотрите в зеркало каждый день, ищите в своем отражении то, за что можно себя похвалить, привыкайте к своей внешности, воспринимайте ее как данность.

2. Следите за внешним видом, регулярно ухаживайте за собой. Конечно, трудно полюбить чумазое существо в засаленном халате, с немодной стрижкой, без тени косметики на лице. Одевайтесь аккуратно и красиво, делайте легкий макияж и маникюр, укладывайте волосы в прическу. Это и настроение поднимет, и самооценку.

3. Чаще фотографируйтесь. Не важно, гуляете вы с друзьями, любимым человеком или сидите сами дома, достаньте фотоаппарат и делайте снимки, чем больше, тем лучше. Просмотрев все фото, вы сможете выбрать самые удачные ракурсы и использовать их в дальнейшем. А самые красивые фотографии – в рамку и на стену!

4. Будьте общительными – это залог уверенности. Общайтесь на работе, ходите в гости, приглашайте друзей к себе, звоните знакомым, шлите сообщения через интернет. А слабо подойти к незнакомому человеку и заговорить с ним, спросить время ли дорогу, попросить о какой-нибудь услуге? Чаще ходите в кино, кафе, гуляйте по парку, пройдитесь по магазинам. В общем, находитесь среди людей.

5. Купите себе модные обновки. Старая, немодная одежда точно не придаст уверенности в собственной привлекательности. А вот даже небольшая покупка, например, шарфик, заколка, кошелек или пояс, сыграет свою роль.

6. Никогда не сравнивайте себя с другими. Вы – это вы, другой такой больше нет. Ну, и пусть кто-то богаче, стройнее, умнее. Зато вы умеете крестиком вышивать, красиво рисуете, у вас замечательные дети. Это самое главное!