Как не заболеть, путешествуя по Европе

Как не заболеть, путешествуя по Европе

К счастью, Европа не относится к странам, печально известным своими заболеваниями. Мы с облегчением пролистываем перечень экзотических заболеваний, которые нам не грозят, сочувствуем посетителям Азии или Африки, которые испытали на себе заграничную малярию или тиф, и с чистой душой ведем себя в европейских странах как дома. Однако подобное спокойствие ошибочно. Да, заболеть чумой вы, конечно, не заболеете, но, простите, и простейшее расстройство кишечника может омрачить посещение Лувра или Букингемского дворца.

Итак, чтобы «охи» и «ахи» были вызваны только трепетом пред лицом шедевров, а никак не болезненными страданиями, постарайтесь соблюдать для начала самое элементарное – гигиена рук. Помните: в путешествии не бывает слишком много влажных салфеток, лучше запасенных заранее (они имеют свойство заканчиваться в самый неподходящий момент, а вода, сами знаете, какой бывает). Современные врачи рекомендуют даже зубы чистить бутилированной водой. Про то, что воду из крана, источников и т.д. ни в коем случае нельзя пить, даже и говорить не стоит. Поэтому постарайтесь обойтись безо льда в напитках – вода, из которого был сделан лед, могла быть некипяченой, неважно где вы находитесь — дешевые отели милана это или другой европейский город. В случае даже легкого подозрения на некачественную воду примите несколько таблеток активированного угля или другого сорбента – хуже в любом случае не будет. Это же касается еды, продаваемой на улицах. Да, местные едят. Вон, даже группка каких-то иностранных туристов выстроилась в очередь к ларьку. Но если ваше путешествие не гастрономического характера, лучше поместить вкусовые эксперименты на второй план.

В некоторых странах разрешены легкие наркотики. Если вы приехали в Европу не для того, чтобы легально покурить что-нибудь «эдакое», помните, что даже пассивное дыхание наркотических веществ воздействует на человека. Если в данном случае вы обойдетесь всего лишь легким несанкционированным опьянением – все нормально (если, конечно, вам не надо в таком состоянии садиться за руль!). Однако организм зачастую действует непредсказуемо, и последствия варьируются от головокружения и тошноты, до серьезных физических расстройств, и даже, да-да, психических. Противоаллергические препараты и отдых – вот, что здесь поможет.

Главное, относитесь к опасностям как к неотъемлемой атрибутике путешествий – жизнь вообще опасная штука, но от этого она только интересней!

Самые свежие новости медицины в нашей группе на Одноклассниках
Читайте также

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Лимит времени истёк. Пожалуйста, перезагрузите CAPTCHA.