Записи с меткой "весна"

Как избежать весеннего обострения психики

Как избежать весеннего обострения психики

Когда говорят о весеннем обострении, то подразумевают проявления психических нарушений. По словам российского психиатра Алексея Казанцева, между психическим состоянием людей и временем года действительно есть связь. Врач дал несколько рекомендаций о том, как избежать весеннего обострения и что делать, если неадекватно ведет себя кто-то другой.

Психиатр отметил, что обострения психики весной происходят на фоне ослабевшего за зиму иммунитета. Свою лепту вносят перегрузки на работе и отсутствие отдыха.

Трудный март: как бороться с весенней депрессией и хандрой?

Трудный март: как бороться с весенней депрессией и хандрой?

В марте традиционно начинаются психологические и физиологические проблемы – люди чувствуют себя более усталыми, впадают в депрессию. Длительная зима может проявить себя с коварной стороны. Но можно ли избежать подобным проявлением наступления весны? Именно об этом сегодня и пойдёт речь.

О весенней депрессии

Именно весной люди начинают испытывать хандру. Причиной является авитаминоз и отсутствие ультрафиолета, которое к окончанию зимы уже достигает своего пика.

Тренды весенне-летней обуви в 2018 году

Тренды весенне-летней обуви в 2018 году

Не каждый житель нашей страны следит за трендами и антитрендами сезона, однако настало время выделяться из серой массы и выглядеть ярче, особенно весной и летом!

Давайте же выявим тренды обуви предстоящих сезонов и разберем их.

Первая популярная модель сезона – это кроссовки, но не обычные, а так называемые «ugly sneakers». При виде столь нестандартных кроссовок все бабушки в метро или автобусе будут на вас пристально смотреть, но не стоит отчаиваться

Сезонное обострение: почему весной появляются на улицах психи?

Сезонное обострение: почему весной появляются на улицах психи?

Симптомами шизотипического расстройства нередко называют агрессивность или склонность к социальной изоляции. Все зависит от того, как воспитывали пациента: если в детстве ребенка редко водить в гости или общественные места, то во взрослой жизни, вероятнее всего, он замкнется в себе или будет избегать контактов с общественностью.

Психические заболевания и расстройства можно считать цикличными. В их числе шизофрения, депрессия, маниакально-депрессивный психоз. Чаще всего обострения случаются весной и осенью, но по словам ученых, зимой таким людям тоже неспокойно. Меньше всего болезни «достают» пациентов летом.

Больше витаминов весной — меньше шансов впасть в депрессию

Больше витаминов весной — меньше шансов впасть в депрессию

Депрессия — это психическое состояние, которое может возникнуть из-за стресса или любого негативного фактора (потеря близкого человека, сильное разочарование, потеря жизненной перспективы). Большинство людей считает, что депрессия — это просто плохое настроение, и не считают нужным обращаться к специалисту. В некоторых случаях, кроме консультаций психолога, не помешала бы и медикаментозная помощь.

С весенней хандрой нужно бороться правильно

С весенней хандрой нужно бороться правильно

С весенней хандрой нужно бороться правильно. Казалось бы, весна пришла – смотри себе на солнышко и радуйся.

Ан нет. Силы на исходе, ничто не радует. Как с этим справиться?

Весной резко увеличивается продолжительность светового дня, растет солнечная активность, быстро меняется температура воздуха

Как не страдать от депрессии весной

Как не страдать от депрессии весной

Как не страдать от депрессии весной. Началась весна, дни становятся длиннее, солнце ярче. Казалось бы, настроение тоже должно быть солнечным, но почему-то душа не радуется.

Тонус нулевой, депрессия, апатия — кому не знакомы эти признаки весенней хандры?
Как их избежать или хотя бы свести к минимуму?

Как преодолеть весеннюю усталость

Как преодолеть весеннюю усталость

Давно замечено, что весной появление слабости, утомляемости, нарушение сна и пропажа аппетита – дело обычное. Такое состояние было названо весенней усталостью. Подобные явления исчезали при переходе с зимнего типа питания на широкое употребление ранних съедобных растений.

С чем это связано? Весна – период ускорения внешних астрономических часов (увеличение светового дня, повышение солнечной активности и т.д.). Внутренние биоритмы человека по-своему реагируют на это явление (повышение нервной возбудимости, увеличение гормонального фона).

Чем опасна депрессия весной?

Чем опасна депрессия весной?

Ученые, проведя ряд исследований, установили, что депрессия опасна, не только для людей болеющих ею, но ею заразиться могут также находящиеся рядом соседи. Исследователи, наблюдающие за молодежью, решили, что люди, сильно реагирующие на стрессы, видят мир в черном цвете. Болезнь передается от людей, которые склонны к ней к рядом находящимся с ними соседям. В течение полугода они тоже заболевают.

Именно в марте случается больше всего самоубийств

Именно в марте случается больше всего самоубийств

Весна. Как мало пока в этом звуке радости. Тепла нет, солнце не блестит, под ногами грязь вперемешку с черным снегом. А вокруг мрачные лица, и до отпуска так далеко. Неудивительно, что именно в это время года неуравновешенные люди впадают в депрессию. Чаще всего, кстати, интеллектуалы. Они раздражаются без причины, теряют интерес не только к работе, но даже к своим увлечениям, нередко плачут, их мучает бессонница, а некоторые и вовсе сводят счеты с жизнью. Что и наблюдаем в последнее время.