Победить рак возможно. И пусть эта коварная болезнь пока не сдает позиций, диагноз совсем не значит, что человек приговорен. Главное, не опускать рук и знать, кто и что поможет в борьбе.
Диагноз «рак» приводит как минимум в ступор каждого человека. И статистика в этом плане пока неутешительна.
В России сегодня более трех миллионов больных, ежегодно регистрируется более 500 000 новых случаев новообразований, каждый день рак поражает примерно 1500 пациентов.
Бернард Шоу говорил: «Быть рабом страха – самый худший вариант рабства». Но что делать с собственной дрожью и приступами паники при виде, допустим, паука? На деле, не все так сложно. Победить свои страхи может каждый.
Сменить «минус» на «плюс»
Американские доктора Зейн, Барлоу и МакКаллоу советуют своим пациентам заменять отрицательное восприятие источника страха на положительное. Например, при виде агрессивной собаки, беснующейся на цепи в пяти метрах, следует думать не о том, что собака
Исследователи из Университетского колледжа Лондона создали математическую модель восприятия безопасности среди 10000 жителей. Специалисты обнаружили: страх стать жертвой преступления «заразен» и часто не связан с реальным риском. Выводы ученых объясняют, почему многие люди в странах с низким уровнем преступности боятся преступлений. Специалисты выделили три группы людей. В первую группу вошли люди, которые не сталкивались с преступлениями, во вторую — те, кто сталкивался с ними редко, а в третью — те, кто пережил много преступлений.
Многие дети очень сильно боятся визита к стоматологу и испытывают тяжелое психическое потрясение во время осмотра и лечения. Особенно это заметно у детей, имеющих проблемы с развитием, которые не понимают больничной обстановки, считают исследователи. По мнению ученых, большое влияние на психику ребенка оказывает окружающая среда (характерные звуки, которыми богата стоматология, запахи и яркий свет, связанный с медицинским осмотром), что заставляет ребенка беспокоиться. Доктор Мишель Шапиро из Университета в Израиле изучила влияние сенсорной окружающей среды на уровни беспокойства ребенка во время двух профилактических посещений стоматолога.
Исследователи из Лондонского стоматологического института сравнивали состояние полости рта у людей с дентофобией (боязнью стоматологического лечения) и без. Специалисты выяснили, что многие участники исследования, которые боялись стоматологов, сталкивались с кариесом и выпадением зубов. Исследование показало: у добровольцев с дентофобией чаще отсутствовали зубы по сравнению с людьми без дентофобии. Кроме того, они чаще имели один или несколько разрушенных зубов.
Люди обычно помнят страшные события, так как эта информация может пригодится для выживания. Однако чрезмерная сосредоточенность на страхе повышает риск тревожного расстройства и других психических заболеваний. Ранее ученые выяснили, какие нервные цепи связаны со страхом у грызунов. В новом исследовании, проведенном сотрудниками Университета Калифорнии, приняли участие 9 человек. Добровольцы смотрели сцены из фильмов ужасов. А специалисты в это время регистрировали нейронную активность с помощью электродов, помещенных в миндалину и гиппокамп участников.
Исследование, проведенное компанией 2020health, показало, что треть людей не идет к врачу из-за страха узнать о наличии серьезного заболевания, например, рака. Особенно часто избегают врачей одинокие мужчины среднего возраста. Судя по всему, женатых мужчин их супруги убеждают в необходимости проверить здоровье. Среди основных причин, по которым люди не хотели идти к врачу, были физический осмотр и лабораторные исследования. Также некоторые боялись больничной обстановки, лечения, собственной слабости и сексуальной дисфункции из-за лечения.
Университет Барселоны предлагает бороться со страхом смерти с помощью технологий виртуальной реальности. Ученые отталкивались в своей работе от опыта пациентов, переживших клиническую смерть. Многие из пациентов испытали ощущение отделения от собственного тела. И впоследствии у них уменьшился страх смерти. Используя технологии виртуальной реальности, эксперты сымитировали у группы из 32 добровольцев аналогичное ощущение. Сначала добровольцев заставили поверить в то, что им принадлежит виртуальное тело (движения физического тела синхронизировали с виртуальным аватаром).
Группа американских психологов под руководством Elizabeth Kensinger выяснила, почему человек хорошо помнит события, вызвавшие негативные эмоции. Эмоциональное отношение к событию сильно влияет на подробность воспоминаний, при этом негативные события человек помнит лучше, чем позитивные. К примеру, люди, ставшие свидетелями перестрелки, могут подробно описать оружие, но не помнят деталей окружающей обстановки.
Некоторые в процессе работы над проектом не помогают остальным. По данным нового исследования, проведенного в Лейденском университете, сотрудничать таким людям не дают их жадность и страх
Специалисты говорят: эти люди боятся, что их вклад в общее дело принесет пользу тем, кто сам ничего не делает. Самозащита для них важнее, чем сотрудничество. Они думают над тем, как минимизировать риск быть использованными и извлечь для себя максимальную выгоду.
