Записи с меткой "замена"

Врачи назвали специю, которая может заменить антидепрессанты

Врачи назвали специю, которая может заменить антидепрессанты

Эксперты назвали необычные преимущества потребления шафрана для здоровья. Как выяснилось, в этом списке находится усиление либидо.

Шафран содержит огромное количество антиоксидантов в своем составе. Среди важных веществ кроцин, кроцетин, которые являются каротиноидными пигментами, ответственными за красный цвет пряности. Оба они имеют антидепрессивные свойства, защищают клетки головного мозга от прогрессирующего повреждения. Среди положительных влияний снятие воспаления, снижение аппетита, помощь в потере веса.

Антидепрессанты можно заменить мороженым

Антидепрессанты можно заменить мороженым

С депрессией может помочь бороться многими любимое мороженое, считают британские исследователи. Ученые провели эксперимент, в котором приняли участие двести добровольцев. Все участники исследования имели разные психические расстройства. Испытуемых разделили на две группы. В меню одной из групп была включена ежедневная порция мороженого. Участники второй группы лакомства не получали. В результате оказалось, что состояние больных в первой группе улучшилось.

Собаки заменяют целую гору лекарств, спортзал и походы к психологу

Собаки заменяют целую гору лекарств, спортзал и походы к психологу

Университет Западной Австралии и британский Центр питания домашних животных WALTHAM доказали: регулярные прогулки с собаками поддерживают здоровье хозяев и снижают стресс, даря чувство защищенности. Эксперты сравнивали состояние людей, имеющих собак, и людей без домашних животных. Оказалось, владельцы собак чаще были физически активны (способствовало выгуливание собак). Это выливалось в дополнительные физические нагрузки в течение минимум 30 минут в среднем 5-6 раз в неделю.

ИК-облучение способно заменить прием таблеток против депрессии

ИК-облучение способно заменить прием таблеток против депрессии

Американские ученые Университета Висконсин-Мэдисон выявили уникальную особенность человеческого организма: если облучить кожу с помощью инфракрасной лампы, то можно добиться того же эффекта, что и от антидепрессантов. Оказывается, инфракрасный спектр стимулирует выработку серотонина — гормона, регулирующего настроение

Как показали эксперименты, облучение улучшало состояние людей с депрессией. Это объясняет, кстати, позитивный эффект солнечных ванн.

Доказано: психотерапия гораздо лучше антидепрессантов

Доказано: психотерапия гораздо лучше антидепрессантов

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в мире от депрессии страдают более 350 миллионов человек всех возрастов. Данное заболевание является одной из ведущих причин потери работоспособности. Многие люди лечатся от депрессии с помощью антидепрессантов. Между тем, подобные средства могут иметь побочные эффекты, такие как тошнота, сухость во рту, нечеткость зрения, запор, головокружение, сонливость, бессонница и сексуальная дисфункция