Записи с меткой "Высокофункциональная тревожность"

Высокофункциональная тревожность: что это такое и как с ней бороться

Высокофункциональная тревожность: что это такое и как с ней бороться

Люди, которых часто называют «перфекционистами», на самом деле могут жить в постоянной тревоге, вызванной желанием показать, что у них всё хорошо, и сами они — «хорошие». Хотя сам по себе это не официальный диагноз, высокофункциональная тревожность описывает человека, который перенапрягается, чтобы справиться с постоянным стрессом, неуверенностью в себе и страхом не соответствовать ожиданиям. При этом внешне они часто вполне успешны, более того — пунктуальны и хорошие работники. Изнутри всё выглядит иначе.