Перемена погоды, осеннее настроение, семейные неурядицы, проблемы на работе часто влияют на психическое состояние человека. «Вечерняя Москва» выяснила, как бороться со стрессом.
По информации Американского института стресса, от 75 до 90 процентов всех заболеваний возникают из-за стрессов. Именно из-за них чаще всего появляются заболевания желудочно-кишечного тракта. Стресс также ухудшает работу сердца и приводит к инфаркту.
Мы привыкли думать о «голосах в голове» как о факторе, позволяющем выявить то или иное психическое расстройство. Поблагодарить за это нужно массовую культуру, которая крайне часто изображает маньяков и серийных убийц как людей, которые действуют по приказу этих голосов, не отдавая себе отчета в том, что происходит на самом деле.
Между тем, все мы в том или ином смысле слышим голоса. Например, когда бродим по супермаркету, пытаясь вспомнить, что же еще нужно положить в корзину, и вдруг в голове возникает голос: «Молоко!» Или прямо сейчас, когда вы читаете этот текст,
