Записи с меткой "восстановить силы"

Хроническая усталость: названы простые способы восстановить силы

Хроническая усталость: названы простые способы восстановить силы

Частая проблема для многих.

Фразу «устал до смерти» можно часто услышать не только в конце рабочей недели, а и в конце каждого рабочего дня. Более того, уставшими люди могут чувствовать себя сразу после пробуждения. Если такое происходит, значит тут присутствует хроническая усталость. Чем она опасна, рассказала психолог Надежда Железняк и на своей странице в Instagram дала полезное упражнение на восстановление своих сил.