Ученые из Университета Англии Раскин (Anglia Ruskin University) обнаружили, что низкоинтенсивные и среднеинтенсивные упражнения снижают риск развития депрессии эффективнее, чем активные тренировки.
Исследование британских ученых представляет собой мета-анализ ранее опубликованных научных работ на тему влияния физической активности на тяжесть течения депрессивного расстройства, психозов и шизофрении.
