Записи с меткой "весенняя хандра"

Весенняя хандра связана с человеческим потенциалом

Весенняя хандра связана с человеческим потенциалом

Упадок сил, плохое настроение, сонливость – именно такие жалобы людей можно услышать с приходом весны. Специалисты называют это состояние весенней хандрой и отмечают, что это вовсе не выдуманная причина утраты нетрудоспособности, а по-настоящему массовая и опасная болезнь

Как отмечает практикующий психолог Климкович Татьяна Викторовна, зима традиционно считалась периодом подведения каких-то промежуточных жизненных итогов, какой-то аналитики своей жизни и, соответственно, временем, когда следует определять цели на будущее.

С весенней хандрой нужно бороться правильно

С весенней хандрой нужно бороться правильно

С весенней хандрой нужно бороться правильно. Казалось бы, весна пришла – смотри себе на солнышко и радуйся.

Ан нет. Силы на исходе, ничто не радует. Как с этим справиться?

Весной резко увеличивается продолжительность светового дня, растет солнечная активность, быстро меняется температура воздуха

Весенняя хандра: причины и лечение

Весенняя хандра: причины и лечение

Весной нередко наблюдается снижение жизненного тонуса. Что такое весенняя хандра? Какие меры помогут преодолеть сплин, усталость? Здесь приведены советы врачей, специализирующихся на разных областях. Одной из самых частых весенних проблем, на которые жалуются и молодые, и зрелые женщины, является повышенная утомляемость. В качестве профилактики нужно закаливать свой организм. Весной многие барышни не выдерживают нервного напряжения. Результатом являются гастриты. По этой причине в этот период как никогда важно правильно питаться. Какие продукты следует включить в свой рацион, чтобы укрепить иммунитет?