Итак, ключевые особенности и факты.
1. Велотренажер прекрасно тренирует ножную мускулатуру, улучшая прочность связок и подвижность суставов, их устойчивость непосредственно в отношении травм.
2. Тренировки на данном тренажере развивают дыхательную и сердечнососудистую системы, что представляет собой прекрасную профилактику множества заболеваний (сердечных, в первую очередь), а также преумножают общую тренированность организма, его «жизненные мощности».
