Записи с меткой "упражнение при усталости"

Как избавиться от хронической усталости: упражнение на восстановление сил

Как избавиться от хронической усталости: упражнение на восстановление сил

Если выполнять умственные задачи и одновременно физические, то запас энергии может истощиться через час

Фразу «устал до смерти» можно часто услышать не только в конце рабочей недели, а и в конце каждого рабочего дня. Более того, уставшими люди могут чувствовать себя сразу после пробуждения. Если такое происходит, значит тут присутствует хроническая усталость.