Записи с меткой "уныние"

Мясников дал советы по борьбе с унынием

Мясников дал советы по борьбе с унынием

Российский доктор и телеведущий Александр Мясников дал советы по борьбе с унынием.
Он отметили, что это чувство является одним из самых плохих состояний человека. По словам специалиста, каждый человек должен самостоятельно подавлять уныние на первых стадиях его появления.

Как сообщил доктор, люди должны научиться управлять своим настроением. В таком случае они могут чувствовать себя хорошо.

Психолог Дженнифер Тайтс: многие люди летом испытывают хандру и уныние

Психолог Дженнифер Тайтс: многие люди летом испытывают хандру и уныние

Летом люди могут чувствовать себя несчастными, испытывают хандру и уныние – этому во многом способствуют соцсети, показывающие красивые картинки чужого отдыха и путешествий.

О том, что лето может стать временем горьких переживаний и эмоций, пишет в своих статьях американский психолог Дженнифер Тайтс. По словам специалиста, ежегодно летом число обращающихся за психологической помощью увеличивается – например, люди впадают в уныние от оттого, что не могут организовать свой отпуск так, как хотелось бы, из-за финансовых затруднений.

Чем заедать депрессию: ученые нашли продукт, который избавит тебя от уныния

Чем заедать депрессию: ученые нашли продукт, который избавит тебя от уныния

Американские ученые провели масштабное исследование пищевых привычек. В нем участвовали более 26 000 человек. И, неожиданно для всех, выяснилось, что грецкие орехи способны снизить риск развития депрессии!

Люди, которые чаще других ели этот вид орехов, выглядели более жизнерадостно и вели активную социальную жизнь. То есть, ни им не было скучно, ни другие с ними рядом не скучали. А депрессия у них встречалась на 26% реже, чем у тех, кто не является фанатом орехов.

Лазерное иглоукалывание прогонит депрессию

Лазерное иглоукалывание прогонит депрессию

Ученые из университета штата Новый южный Уэльс в австралийском городе Сидней (University of New South Wales, Sydney, Australia) успешно завершили первую стадию эксперимента, который, как полагают исследователи, поможет значительно повысить эффективность лечения депрессии, от которой страдает все больше людей в развитых странах мира.

Запах депрессии

Запах депрессии

По мнению израильских исследователей, глубокая депрессия может быть связана с изменением восприятия запахов. Иехуда Шендфельд, сотрудник Тель-авивского университета, отмечает, что женщины, страдающие депрессией, часто злоупотребляют духами и прочей парфюмерией, сами того не замечая.

Вероятно, депрессивные расстройства ведут к временному ухудшению обоняния.

Вам плохо? Помогите себе!

Вам плохо? Помогите себе!

Такие эмоции, как уныние, разочарование, тоска, растерянность, обида и прочие нередко сопровождают нас, в силу тех или иных обстоятельств. Но они плохие попутчики, зачастую, они не помогают нам находить решение наших проблем.

Приведу Вам самые успешные, по моему мнению, способы обуздания наших эмоций.

Если уж и размышлять о случившемся неприятном событии (чтобы это ни было),

10 способов справиться с унынием

10 способов справиться с унынием

1. Включайтесь в реальность. Если и есть что-то, что отличает по-настоящему счастливых людей, так это то, как они строят отношения с окружающими. Если вы целый день проводите за компьютером, доставьте себе радость -пообщайтесь с кем-нибудь в реальной жизни. Даже в окружении незнакомых людей почувствуете себя лучше. Ведь в зрительном зале мы смеемся чаще, чем дома, сидя перед телевизором.

Как астеникам взбодриться осенью

Как астеникам взбодриться осенью

Что поможет астеникам – людям, склонным к бессоннице, повышенной утомляемости и упадку сил быстро взбодриться осенью.
Осень – не самая лучшая пора для астеников – людей, склонных к повышенной утомляемости, бессоннице и упадку сил. Давай рассмотрим несколько способов избежать резких перепадов давления и повысить общее самочувствие.