На протяжении 2000 лет, человечество не знало такого термина как депрессия, было похожее слова меланхолия. Меланхолию больше употребляли, как характеристику человека, скорее даже как черту характера. Но с 30-х годов, меланхолия перешагнула в один из синдромов депрессии. С этого времени ей стали уделять большое значение, так как скорость, ритм современности в разы увеличился, множество людей перестали успевать за хаосом, введу чего предаются отчаянью, меланхолии
Записи с меткой "угнетенность"
Как выйти из угнетенного состояния
Специалисты говорят, что независимо от того, страдаете ли вы от приступа хандры или находитесь в состоянии глубокой депрессии, вы сами можете много сделать для того, чтобы выбраться из такого состояния.
Весь секрет заключается в том, чтобы перестать искать причины и начать что-то делать. Включая обращение за профессиональной помощью. А тем временем вы можете сами помочь себе, немедленно воспользовавшись следующими советами.
