Дофамин – один из самых важных гормонов в организме человека, который вырабатывается головным мозгом. Его ещё называют гормоном удовольствия или «молекулой мотивации». Дело в том, что он ответственен за память, чувство удовлетворённости, желание достигать своих целей. Гормон считается важным, работает как «вознаграждение» за проделанную работу.
Как понять, что у вас снижен уровень дофамина и как его увеличить, расскажем в нашем материале.
О том, что мозг великая сила, сексологам было известно давно. А после того, как у них появилась возможность с помощью электромагнитной томографии изучать активность участков головного мозга, опасения и догадки медиков получили научное подтверждение. Оказывается, тот факт, что женщины получают больше удовольствия от секса, верен, потому что во время сексуального возбуждения и последующей разрядки, именно у представительниц слабого пола задействованы оба полушария мозга, и вследствие этого – большая площадь.
Чувственные наслаждения могут приносить не меньшее эстетическое удовольствие, чем произведения искусства. Статья психологов-исследователей из Нью-Йоркского университета (США), решивших на практике проверить верность эстетической теории Иммануила Канта. Кант утверждал, что красота требует мышления, то есть восприятие красоты невозможно без определенной работы мозга. Поэтому он считал, что такие чувственные, не требующие мысли, удовольствия, как еда и секс, в принципе не могут вызывать эстетического наслаждения.
Не надо тратить время на то, что тебе неинтересно. В глобальном, конечно, смысле. Заниматься делом, которое скучно и ненавистно, – преступление.
Неужели ты можешь с этим смириться? А ведь совсем недавно были у тебя и грандиозные планы, и великие мечты… Ты хотела писать книги или картины, начать собственное дело, заняться творчеством, познать себя… Было! Было! И совсем незаметно ушло…
«Жизнь – она в каждом вдохе, в каждом глотке чая…»
(Кацумото, предводитель самураев из фильма «Последний самурай»)
А ведь действительно это так!
В каждом нашем вдохе и выдохе, взгляде и шаге, любом, самом незначительном деле живёт наша Жизнь! Вот только получать удовольствие от этой жизни, просто Жизни, многие люди уже давно разучились…
Диетологи решили выяснить, какая еда делает человека по-настоящему счастливым. В результате масштабного эксперимента были названы продукты, доставляющие наибольшее удовольствие, возбуждающие и успокаивающие.
Специалисты из Чикаго провели эксперимент с участием 240 добровольцев. Им предложили оценить 62 вида продуктов.
