Обогащение рациона питания необходимым количеством питательных веществ эффективно восстанавливает силы и стабилизирует состояние психики.
Витамины и минералы обеспечивают здоровую функциональность психики человека, информирует ресурс Medical Express.
В опубликованном Великобританией отчете местных психологов и нейрофизиологов сообщается, что ученым удалось определить «химическую» зависимость любви одного человека к другому в зависимости от окружающих обстоятельств, места проживания, диеты, а также времени, в течение которого люди находятся вместе.Так, исследователи утверждают, что если следовать нескольким простым правилам и формулам
У испытывающих депрессию людей нарушается течение биологических часов, и это способствует диссонансу человека с окружающей средой. Американские ученые из Мичигана определили прямую взаимосвязь между состоянием депрессии и течением суточного ритма человека – биологических часов.
Это выражается практически математической зависимостью: чем сильнее человек погружается в депрессию, тем заметней ее негативные проявления в виде измененной экспрессии генов, расположенных в различных частях мозга.
Мысли, ввергающие людей в депрессию могут передаваться другим людям, как инфекция — убеждены сотрудники Университета Нотр — Дам (США, штат Индиана). Такое заключение они сделали в результате наблюдений за девушками , учащимися университетского колледжа, которые проживают совместно в общежитии.
Ученые проследили связь между тяжестью ноши и психологическим состоянием.
Тяжёлые сумки могут привести к депрессии. К такому выводу пришли китайские и сингапурские психологи в ходе исследования.
Учёным удалось установить, что необходимость переноса тяжёлых объектов погружает человека в депрессивные мысли на уровне подсознания.
