В нашем организме происходит огромное количество биологических процессов, которые влияют на здоровье. Все они должны протекать синхронно, ритмично и дополнять друг друга. Это как в оркестре, где каждый инструмент вступает в игру в определенное время и звучит только в том регистре, в котором ему отведено, благодаря чему получается единая гармоничная симфония. Так, циркадный ритм подключает необходимые в данное мгновение клеточные рецепторы гормонов, которые руководят обменом веществ, нашим сном и иммунной системой.
-
Комментарии
-
-
Последние записи
-
Зрелость без скуки: как сохранить стиль и уверенность
-
Психолог Самбурский назвал правила полезных для отношений ссор
-
Психолог призвала женщин не молчать о домашнем насилии
-
Первые признаки бытового алкоголизма: когда пора перестать уговаривать и вызывать врача
-
Страх перед лечением кариеса: откуда берётся и как его победить
-